Atgal į straipsnių sąrašą
Cukinijų ir sardinių vieno kąsnio užkandis – greitai paruošiamas ir puikiai atrodo.
Ir sau cukinija ir sardine - uzkandisgražiai vakarienei ir svečius pavaišinti.
Juostelėmis supjaustyti cukinijas. Patogu tai daryti tam skirtu skustuku. 
Plonai patepame trintu avokadu ir paklojame sardines. Jos puikus Omega3 šaltinis. 
Suvyniojame ir apšlakstome citrinos sultimis. Jei reikia, persmeigiame mediniu pagaliuku. 
Greitai išnyks, taigi gaminkite daugiau.
Receptas iš FB mano grupės Gintarės Laniauskaitės
Vaida Kurpienė
Vaida Kurpienė
Sertifikuota mitybos specialistė
Studijos “Sulieknėk sveikai” vadovė

1.50 avg. rating (44% score) - 2 votes
Atgal į straipsnių sąrašą
Skaityti komentarus (žiūrėkite žemiau) (1) Rašyti komentarus (žiūrėkite žemiau)

Įkelkite savo komentarą

*

  1. A | 2017-10-05 08:27 Atsakyti

    O kaip sardines apdorojomas pries vyniojant i cukinija?

  • Vaida Kurpienė

    Tel. +370 614 77992
    El. p. [email protected]
    Viber +37061477992

  • Facebook

  • Instagram