Atgal į straipsnių sąrašą

470 Kcal

Labai skanus vaisių kokteilis intensyviai sportuojantiems, tinkamas ir veganams

Sudėtinės dalys:
150 g banano
200 ml augalinio pieno
45 g šviežių datulių
150 g mėlynių (šviežių arba šaldytų)
30 g rudųjų ryžių/žirnių/kanapių baltymų miltelių arba visų trijų mišinio bei vandens pagal poreikį, pageidaujamam tirštumui išgauti (veganams)

Gaminimo žingsniai:
Veganams rekomenduojame į kokteilį taip pat įdėti baltyminių miltelių.
1. Sudėkite visas sudėtines dalis į trintuvą, tuomet viską sutrinkite iki kremo konsistencijos.

Vaida Kurpienė
Vaida Kurpienė
Sertifikuota mitybos specialistė
Studijos “Sulieknėk sveikai” vadovė

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes
Atgal į straipsnių sąrašą
Skaityti komentarus (žiūrėkite žemiau) (0) Rašyti komentarus (žiūrėkite žemiau)

Įkelkite savo komentarą

*

  • Vaida Kurpienė

    Tel. +370 614 77992
    El. p. [email protected]
    Viber +37061477992

  • Facebook

  • Instagram