Porcijų kiekis: 1, kcal 169
Morkų ir moliūgų salotos – sudėtinės dalys:
100 g morkų
100 g moliūgo
5 g krapų
2 g baziliko
0,5 g druskos
10 g citrinos sulčių (arba balzamiko actas)
12 g linų sėmenų aliejaus
Morkų ir moliūgų salotų gaminimo žingsniai:
1. Lygiomis dalimis stambiai sutarkuojame morką ir moliūgą.
2. Sudedame krapus, baziliką ir druską.
3. Supilame citrinos sultis arba balzamiko actą, linų sėmenų aliejų ir viską gerai sumaišome.
Nuotraukos ir salotų autorė Karina Krisikaitytė
Skanaus
Prie visų išvardintų ingridientų dar pridėjus rukolą gaunasi labai skanios salotos. Be rukolos bent man yra šiek tiek saldokos.
ačiū už pasidalinimą:)
Tikrai labai skanios salotytes! Dekju uz recepta!
Labai skanios :) aisku, reikia skaniu morku ir skanaus moliugo :)