Stovyklos

Renginio informacija

  • 2020-06-26 16:00 - 2020-06-28 15:00
  • +370 614 77992

Užklausos forma

Bilietai

  • 199€ Kaina pirmiesiems užsiregistravusiems 998 remaining
  • 219€ Kaina dviviečiame kambaryje, užsakant iš anksto (2 vietos) - Įprasta kaina 229 € 999 remaining
Registruotis

Registracija

Taip
Supratau ir sutinku
Supratau
Toliau
Kaina pirmiesiems užsiregistravusiems
998
199€
One time registration allowed for this ticket
0€
Kaina dviviečiame kambaryje, užsakant iš anksto (2 vietos) - Įprasta kaina 229 €
999
219€
One time registration allowed for this ticket
0€
€0
Pavedimui reikiamus duomenis bei kitą informaciją atsiųsime el. paštu per 1-2 darbo dienas.
Atgal
Dėmesys sau atsiperka

Savaitgalio STOVYKLA moterims [2020-06-26/28]

2020-06-26 16:00 - 2020-06-28 15:00
2020-06-28

000000

Vaida Kurpienė

+370 614 77992

registracija@sulieknek.lt

Kiti planuojami renginiai

Savaitgalio STOVYKLA moterims [2020-06-26/28]

2020-06-26 16:00 - 2020-06-28 15:00
2020-06-28

PRINT

Savaitgalio stovykla moterims, kurią organizuoju jau ne pirmus metus. Po jos visos grįžtame pailsėjusios ir įsikvėpusios pokyčiams, naujiems tikslams ir su džiugesiu širdyje.

TAIP PAT KVIEČIAME IR Į KITAS STOVYKLAS:

Stovykla – atostogos Tailande sausio 17-28 dienomis >>

Visos stovyklos >>

SAVAITGALIO STOVYKLA

Įkvėpta Jūsų atsiliepimų, nusprendžiau organizuoti ir antrąją stovyklą birželio 26-28 d. netoli Druskininkų esančioje sodyboje.

Stovyklą vesime dviese: aš, Vaida Kurpienė, ir trenerė Irena Gudiškienė (www.8zingsniai.lt)

Ko aš mokysiu, manau, lengvai galite atspėti: kokius pokyčius reikia padaryti, kad jaustumėtės energingesnės ar/ir lengvesnės be kančių. Nagrinėsime kokias kiekvien klaidas darome, režime, maiste ir sprendimuose. Aiškinsimės savo baimes, kurios gali sutrukdyti siekti tikslo. Kitaip sakant išvažiuosite turėdamos aiškų planą ir gavusios įkvėpimo veikti.

Stovyklos pradžioje pasikalbame apie lūkesčius ir programą pakreipiame grupei tinkamiausia linkme.

Dėmesio, vietos stovykloje mažai, dalis jau užimta, taigi rekomenduoju REGISTRUOTIS dabar.

REGISTRACIJA:

1. Užpildyti savo duomenis registracijos formoje.
2. Iš karto sumokėti garantinį avansą – 50 Eur (informaciją gausite el. paštu per 1-2 d. d. po registracijos).

STOVYKLOS PROGRAMA:

Penktadienis 
16:00-17:30 atvykimas ir įsikūrimas, sveikas užkandis.
17:30-18:30 susipažinkime! Savaitgalio lūkesčių aptarimas bei pasidalinimas
18:30 Šiaurinio ėjimo pamoka
19:30-20:00 soti vakarienė – mokomės kramtyti ir mėgautis procesu, būti čia ir dabar. 
20:00 grupės susipažinimas ir pokalbiai 
21:00 laisvas laikas 
22:00 kambariuose išjungiama šviesa

Šeštadienis
7:00 Pabudome ir kelkimės
7:15 Šiaurinio ėjimo pamoka ir vaisius po jų. 
8:15 Rytinės procedūros
8:45 Sveiki ir sotūs pusryčiai: rytinė košė.
9:15 Paskaita ir praktika su Vaida, tarpe lengvas uogų ar vaisių užkandis. 
13:00 Sotūs pietūs ir sąmoningas valgymas
13:45 Laisvas laikas: poilsis, pasivaikščiojimas gamtoje. 
15:30 Paskaita su Vaida ir tarpe pavakarių užkandis.
17:30 Šiaurinio ėjimo pamoka
18:30 Vakarienė
20:00 Pirtis ir ežeras 
22:30 Kambariuose išjungiama šviesa

Sekmadienis 
7:00 Pabudome ir kelkimės
7:15 Šiaurinio ėjimo pamoka ir vaisius po jo. 
8:15 Rytinės procedūros
8:45 Sveiki ir sotūs pusryčiai: rytinė košė.
9:15 Paskaita ir praktika su Vaida.
13:00 Sotūs pietūs ir sąmoningas valgymas
13:45 Uždarymo praktika ir atsisveikinimas.
14:30-15:00 išvykimas.

  • Telefonus bus galima naudoti tik laisvu laiku. Kitu laiku turės būti įjungtas naktinis režimas, telefonus rekomenduosime palikti kambariuose arba jie bus surinkti į jų “poilsio” dėžutę. Teks pabūti čia ir dabar be išmanių technologijų 🙂
  • Kompiuterius palikite namie.
  • Programa gali būti koreguojama atsižvelgiant į grupės nuotaiką ir poreikius bei oro sąlygas.

KĄ REIKĖTŲ ŽINOTI?

– Atvykimas penktadienio pavakaryje (16 val.), išvykimas sekmadienį iki 15 val.
– Maistas – 4-5 kartus per dieną, subalansuotas, kaip ir visa savaitgalio stovykla moterims.
– Adresas: Lazdijų rajonas, Veisiejų seniūnija, Bertašiūnų kaimas, Bertašiūnų g. 16. Vilkės Vila https://goo.gl/maps/fA71Wscbg772
– Gyvensime triviečiuose-keturviečiuose naujai įrengtuose kambariuose. Iš patirties galiu pasakyti, kad juose laiko praleisime ypač mažai. Kitas variantas, jei pageidausite, šalia yra pirties namas, jis įrengtas paprasčiau, bet jame apsigyventi irgi galima.
– Vaikų ir vyrų nepriimame, kad galėtumėte visiškai atsipalaiduoti nuo rūpesčių ir skirti visą laiką tik SAU. Tačiau stovykloje gali dalyvauti mama su paaugle ar vyresne dukra, kuri irgi nori keistis. Tada kaip tik sveikinsime tokias poras.

Nuoširdžiai ir su nekantrumu laukiu šio mūsų susitikimo!
Jei kils klausimų dėl stovyklos – rašykite komentaruose arba susisiekite el. paštu – jau laukiu ir kaip galėdama greičiau atsakysiu.
Jei turite specialių poreikių ar klausimų, susisiekite su mumis registracija@sulieknek.lt . Jei turite alergijų ar rimtų sveikatos sutrikimų, atsiminkite paminėti tai registracijos formoje.

Stovyklos savaitgalį rekomenduojame susilaikyti nuo alkoholio bei cigarečių vartojimo bei mobiliuosius telefonus palikti savo kambaryje. Leiskite sau pailsėti ir atsipalaiduoti!

*Avansas nėra grąžinamas. Likusi suma sumokama stovykloje, registracijos metu.