Lot. Prunus amygdalus dulcis
| Sudėtis. Riebalų rūgštys | Dalis produkte |
| Polinesočiosios- Omega 6 | 20% |
| Mononesočiosios | 73% |
| Sočiosios | 5% |
Plius vitaminas E, magnis, kalcis.
Savybės: Ajurveda rekomenduoja nervų sistemai stiprinti ir smegenų veiklai gerinti. Mažina blogojo cholesterolio kiekį. Rekomenduojamas naudoti mažų vaikų mityboje.
Naudojimas virtuvėje. Tinka salotoms, desertams, daržovėms troškinti. Kepti tinka, bet brangus. Kepiniams galima naudoti vietoje sviesto. Švelnaus kvapo ir skonio.
Kosmetikoje: tinka visų tipų odai, ypač jautriai, sausai odai, kūdikių ir vaikų odos priežiūrai.
Šaltinis www.sveikiproduktai.lt
