fbpx

Nuotoliniai kursai

Pradžia/Nuotoliniai kursai
  • Galite turėti kasdienį palaikymą keičiantis. Mes daug esame skaitę ir turime žinių, bet ši programa skirta tiems, kas žino ką reikia daryti, bet vis atidėlioja. Kviečiu jus per 100 dienų atrasti santarvę su maistu, išmokti vėl juo mėgautis be sąžinės graužaties, pradėti matyti priežastis ir pasekmes bei imti keisti situaciją. Be kovos, be kančių - su didele meile sau ir artimiems žmonėms.
    100 dienų palaikymo programos metu:
    • panirsite į temines savaites: sąmoningas valgymas ir vertingas maistas, didžiausias dėmesys sąmoningam valgymui ir geriems įpročiams formuoti, pritaikoma visai šeimai
    • gausite praktines užduotis - palengvintas ir pasunkintas - galėsite rinktis savo lygį
    • gausite kasdienius trumpus ir ilgesnius tekstus, kartais trumpus video, susijusius su savaites tema
    • dozuota informacija ir maži žingsniai pagelbės jums pasiekti savo tikslų
    • motyvacija bus lengviau palaikoma kasdieniais priminimais ir mažais žingsniais
    • gausite atsakymus į asmeninius klausimus, kurie susiję su iššūkiu, video formatu kartą per savaitę ar dvi. Klausti galėsite asmeniškai, atsakysiu perskaitydama klausimą be vardų
    • galėsite pasirinkti skaitymo/žiūrėjimo laiką
    • informacija bus pateikiama el. paštu
    • gausite kasdienį švelnų priminimą, kaip pasirūpinti savimi ir pradėti plačiau šypsotis.
    SVARBU: El. laiškai pradedami siųsti kitą darbo dieną nuo apmokėto užsakymo patvirtinimo. Dalyvavimo sąlygos:
    1. Įsipareigojate dalyvauti tiek, kiek tai bus jūsų ribose ir kiek gerai jausitės.
    2. Investuojate į save 0.99 eur per dieną - tiek kainuos programa. Greitai atsipirks - geresne sveikata, energija ir mažesnėmis išlaidomis maistui.
    3. Grąžinsiu jums pinigus, jei manysite, kad viską darėte ir niekas nepasikeitė. Tikiu programa 100 procentų - būsite geresni už save ir to pakanka - jau bus geriau!
    Kam svarbu žinoti tikslias maisto porcijas, papildomai įsigykite mitybos planą - sutaupysite laiko receptų paieškoms ir pirkinių sąrašo sudarymui. Kaina nuo 19 eur.  Kainą pasirinkite, sumokėkite ir netrukus pradėsime: 
    • 39 eur už 28 dienų programą. Paskutinę, 28 programos dieną, pateiksime informaciją kaip galėsite prasitęsti likusiai programai už 69 eur arba prasitęsti dar 28 dienoms už 39 eur.
    • 99 eur už 100 dienų programą. Perkant kartu gaunate 20 eur nuolaidą 4 savaičių mitybos planui. Nuoširdžiai rekomenduoju įsigyti katu su programa. Jame surašyta ką, kada ir kiek valgyti. Įsigiję kartu teigia, kad taip sutaupo laiko ir ... pinigų.
    Ši programa - grupinė. Jei reikia papildomos asmeninės priežiūros skambinkite man asmeniškai tel/viber +37061477992 ar rašykite  registracija@sulieknek.lt  . Sutarsime koks konsultacijų dažnumo planas jums geriausiai bus tinkamas.
  • Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Pirmąją paskaitos temą galėsite peržiūrėti iš karto, o kitos 'atsirakins' kas 7 dienas. Iš viso video paskaitas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos jums patogiu laiku, sustabdyti ir vėl prie jų grįžti, kol visą medžiagą įsisavinsite.
    Visos paskaitų temos aprašytos žemiau esančiame aprašyme. Įsigykite visą paskaitų ciklą iš karto ir sutaupysite (viena paskaita 13 eur vietoje 18 eur), ir papildomai gausite: - 2 skambučius po 15 minučių Vaidai Kurpienei; - kursas tęsis net 11 savaičių, siųsime po vieną paskaitą kartą per savaitę, taigi tai mitybos pokyčių 2,5 mėnesio programa. Ilga trukmė palengvina tikslo siekimą; - dalomosios medžiagos; - praktinių užduočių; - galėsite užduoti klausimus Vaidai Kurpienei elektroniniu būdu kurso metu ir po jo. Jei reikia padrąsinimo pasiryžti - štai jis. Įsigykite VIENĄ PASKAITĄ, pasižiūrėkite - patiks ir norėsite įsigyti visą kursą :) Per savaitę nuo paskaitos įsigijimo visą kursą galėsite įsigyti vos už 129 eur. (Atsiskaitymo metu nurodykite tą patį el. pašto adresą kuriuo pirkote vieną e-paskaitą ir nuolaida bus pritaikoma automatiškai. SVARBU: nuolaida taikoma tik 1 savaitę nuo vienos e-paskaitos įsigijimo.) Nuolaidos: - Įsigijus kartu 4 savaičių mitybos planą ir e-paskaitų visą ciklą taikoma 20 € nuolaida (nuolaida automatiškai pritaikoma atsiskaitymo puslapyje). - Vieną savaitę nuo vienos e-paskaitos įsigijimo pabandymui, visą e-paskaitų paketą gali įsigyti už 129 € (nuolaida taikoma automatiškai nurodžius tą patį el. pašto adresą).
  • Šioje 126 minučių trukmės video paskaitoje aptariami konkretūs veiksniai, paaiškinantys, kodėl atsiranda daugeliui pažįstamas nenumaldomas potraukis saldumynams bei miltiniams patiekalams. Žinant priežastis, kodėl organizmas „reikalauja” šių produktų, galima pasikeisti ir miltinius produktus bei saldumynus iš savo raciono išbraukti visam laikui. Kas svarbiausia, darant paskaitoje nurodytus veiksmus, per 7 dienas neliks jokio potraukio! Be kančių, be valios pastangų ramiai galėsite praeiti pro kvepiančias bandeles ar saldumynų skyrių. Netikite? Padarykite nuosekliai, jei nepavyks – grąžinsiu pinigus. Esu tikra poveikiu, nes taip jau daugiau nei 10 metų išvaduoju žmones nuo šio potraukio. Man smagiausia, kai skeptiškai nusiteikę žmonės po savaitės ateina ir išplėstomis akimis sako: „negaliu patikėti, bet tai – veikia!”. Paskaita skirta ne tik lieknėjantiems, bet ir visiems suaugusiems, siekiantiems jaustis bei atrodyti gerai. Paskaitos galiojimo laikas 120 dienų - pakankamai kelis kartus peržiūrėti ir net atmintinai išmokti.
  • Riebalai

    18,00 
    Video paskaita apie riebalus: kiek reikia, kokių, kaip išvengti vėžio atsiradimą skatinančių medžiagų ir gauti ypač vertingų? Kaip sumažinti cholesterolį? Video trukmė - 32:32 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie šios video paskaitos. O pažiūrėti galėsite 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Video paskaita apie tai kaip pasiekti ilgalaikių rezultatų? Įpročių keitimo būtinos sąlygos, miegas, valgymo procesas. Video trukmė: I dalis - 29:05 min. II dalis - 32:42 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Baltymai

    18,00 
    Video paskaita apie baltymus: kokius rinktis, kaip išdėlioti savaitėje. Kaip atsirinkti, kurių vengti? Aptariami žuvis, mėsa, ankštiniai, pieno produktai ir kiaušiniai, baltymai vegetarinėje bei veganinėje mityboje. Video trukmė: I dalis - 30:38 min. II dalis - 11:24 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Video paskaita apie virškinimo sistemos veiklą ir maisto derinimą. Kiek reikia derinimo, o kur dėmesio skirti neverta? Video trukmė: I dalis - 34:01 min. II dalis - 09:00 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Skysčiai

    18,00 
    Video paskaita apie skysčius: kiek, kokių ir kada. Vanduo, sultys, kava, arbata, alkoholis. Video trukmė - 42:51 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie šios video paskaitos. O pažiūrėti galėsite 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Video paskaita apie mitybos režimą. Produktai ko vengti ir kuo keisti, bei ką būtinai vartoti. Video trukmė: I dalis - 19:24 min. II dalis - 17:35 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Video trukmė - 42:56 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytos video paskaitos. Ją galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Dovanų kuponas

    19,00 177,00 
    Apgalvota dovana – džiugina labiau.  Daiktų dažnai turime per daug, bet dovanoti sveikatą ir energiją – nuostabu. Tokią galimybę jau turite – tai e-dovanų kuponai. Galbūt apie šią dovaną jau kuris laikas svajoja Jūsų draugė, mama, sesė ar kolegė? Gal tai gali būti pirmas žingsnis sveiko gyvenimo link Jūsų vyrui, draugui, tėčiui ar broliui? Pagalvokite ir apie save – užsiminkite savo artimiesiems, kad norėtumėte tokią dovaną rasti po eglute. Užsakius ir apmokėjus dovanų kupomą per dvi darbo dienas vardinį dovanų kuponą su suma ar paslauga ir atsiųsime Jums el.paštu. Dovanų kuponą galėsite atsispausdinti ar persiųsti el. paštu, jei jums brangus asmuo gyvena toli.  Taip sutaupysite savo laiko lakstymui po parduotuves ir padovanosite brangiausią pasaulyje dalyką - sveikatą. Dovanų kuponus galima įsigyti vos nuo 19 eur:
    • Sumą nuo 19 eur - gavėjas pats pasirinks kur naudoti: paskaitoms ar mitybos planui.
    •  11 savaičių e-kursus (143 eur) >>, suteiksiančius informacijos apie sveiką mitybą bei kasdienius įpročius.
    • e-paskaita tam tikra tema? Tik nuo 19 eur. Nereikia net kojos kelti iš namų – sėdi, žiūri ir semiesi žinių.  Tinka kaip šeimyninė dovana, galės visi kartu paskaitas stebėti.   Paskaitų temos čia >>,  galite tik sumą nurodyti ir paskaitos temą pasirinks dovanos gavėjas.
    • Kasdienybę artimiesiems galėtumėte palengvinti padovanoję mitybos planus Kaina nuo 19 iki 177 eur. Taupo laiką ir paskatina keistis bei bandyti naujus sveikus receptus. Tinka visai šeimai. Galime padaryti ne tik lieknėjantiems, bet ir norintiems vertingiau maitintis, sergantiems atopiniu dermatitu, akne, cukriniu diabetu, padidintu kraujospūdžiu, hipotiroze.
    Pristatymo laikas: 2 darbo dienos. Vardinį dovanų kuponą galime siųsti jūsų el.paštu aba nurodytu el.paštu, parašydami, kad dovana nuo jūsų. Į kuponą įrašome gavėjo vardą, pavardę ir sumą arba parinktą konkrečią dovaną.
  • Video paskaita apie angliavandenius. Pirma dalis. Kiek angliavandenių reikia, kokių verta vengti ir kokių būtinai vartoti? Kaip dažnai „sugadinami“ vertingi produktai? Video trukmė: I dalis - 33:06 min. II dalis - 36:50 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Video paskaita apie angliavandenius. Antra dalis. Glikeminis indeksas, alkio ir sotumo jausmai saldumynų potraukio prigimtis, maitinimosi režimas. Video trukmė: I dalis - 27:35 min. II dalis - 13:48 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Video paskaita apie fizinį aktyvumą: kiek reikia bei kokio. Trumpai apie mitybą sporto metu. Video trukmė: I dalis - 32:59 min. II dalis - 39:39 min.
    Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.
  • Video paskaita apie maisto priedus ir į ką atkreipti dėmesį perkant produktus. Video trukmė: I dalis - 22:51 min. II dalis - 23:35 min. III - dalis - 09:21 min. Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Jas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus.