Avinžirnių troškinys su cukinijų makaronais ir avokadu

Receptą įkėlė:Vaida KurpienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Natalija Masevičienė‎, kuri atsiuntė idėją ir nuotrauką rašo, kad patiekalas buvo paruoštas greitai ir skaniai. Ar Jūs mėgstate tokius, pasidalinkite pastebėjimais komentaruose.

Išeiga:1 gaminimui
Pasiruošimas15 min.Gaminimas20 min.Iš viso35 min.

Ingredientai:

 65 g avinžirniai
 110 g cukinija
 30 g avokadas
 10 g lydytas sviestas
 3 vnt skiltelės česnakas
 12 žiupsneliai druska
 1 vnt čili pipiras

Paruošimas:

1

12-24 val. brinkintus avinžirnius uždedame virti – nepervardame, jie turi likti kramtomi. Galima naudoti jau išvirtus iš konservų.

2

Šiaudeliais smulkiname cukiniją, ją šiek tiek pašildome ant lydyto sviesto, ten pat česnaką, čili pipirą, gardiname druska ir pipirais, baigiant šilti daržovėms, dedame sutrintą avokadą.

3

Paruoštas daržoves dedame ant virtų avinžirnių, valgome. Skanaus.

Ingredientai

 65 g avinžirniai
 110 g cukinija
 30 g avokadas
 10 g lydytas sviestas
 3 vnt skiltelės česnakas
 12 žiupsneliai druska
 1 vnt čili pipiras

Gaminimo eiga

1

12-24 val. brinkintus avinžirnius uždedame virti – nepervardame, jie turi likti kramtomi. Galima naudoti jau išvirtus iš konservų.

2

Šiaudeliais smulkiname cukiniją, ją šiek tiek pašildome ant lydyto sviesto, ten pat česnaką, čili pipirą, gardiname druska ir pipirais, baigiant šilti daržovėms, dedame sutrintą avokadą.

3

Paruoštas daržoves dedame ant virtų avinžirnių, valgome. Skanaus.

Avinžirnių troškinys su cukinijų makaronais ir avokadu