Salotos iš brokolio, avokado, pomidorų ir putpelių kiaušinių

Receptą įkėlė:Vaida Kurpienė
Įvertinkite:

Nepaprastai gaivios ir skanios salotos, kurios tiks pietums ir vakarienei. Jos labai greitai paruošiamos, rašo nuotraukos autorė Raminta.

Išeiga:1 gaminimui

Ingredientai:

 70 g brokolis
 30 g avokadas
 60 g pomidorai
 2 vnt putpelių kiaušiniai
 0,50 vnt raudonas svogūnas
 0,50 v. š. citrinos sultys

Paruošimas:

1

Išverdame putpelių kiaušinius.

2

Nuplikome karštu vandeniu brokolį.

3

Smulkiname visus ingredientus iki norimo dydžio: brokolį, avokadą, pomidorus, putpelių kiaušinius, raudoną svogūną.

4

Išspaudžiame cirinos sultis.

5

Viską dedame į lėkštę, apšlakstome citrinos sultimis, aliejumi, skaniname su druska ir pipirais. Skanaus.

Ingredientai

 70 g brokolis
 30 g avokadas
 60 g pomidorai
 2 vnt putpelių kiaušiniai
 0,50 vnt raudonas svogūnas
 0,50 v. š. citrinos sultys

Gaminimo eiga

1

Išverdame putpelių kiaušinius.

2

Nuplikome karštu vandeniu brokolį.

3

Smulkiname visus ingredientus iki norimo dydžio: brokolį, avokadą, pomidorus, putpelių kiaušinius, raudoną svogūną.

4

Išspaudžiame cirinos sultis.

5

Viską dedame į lėkštę, apšlakstome citrinos sultimis, aliejumi, skaniname su druska ir pipirais. Skanaus.

Brokolio, avokado, pomidorų ir putpelių kiaušinių salotos