Grikių miltų blynai be gliuteno

Receptą įkėlė:Vaida KurpienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Sonata Jadeškienė atsiuntė nuotrauką šiam patiekalui ir džiaugėsi, kad buvo labai skanu.

Išeiga:1 gaminimui
Pasiruošimas10 min.Gaminimas20 min.Iš viso30 min.

Ingredientai:

 50 g kepinti grikiai
 1 vnt kiaušinis
 10 g grikių miltai, galima keisti viso grūdo speltos miltais
 10 g svogūnas
 20 g morka
 10 g lydytas sviestas
 1 žiupsnelis druska, šviežiai malti juodieji pipirai

Paruošimas:

1

Grikius perplauname šaltu vandeniu ir mirkome per naktį.

2

Ryte sumaišome su kiaušiniu, su smulkiai sutarkuota morka, smulkiai supjaustytu svogūnu, sudedame pipirus ir druską.

3

Viską labai gerai išmaišome.

4

Kepame keptuvėje apie 10-15 min. (kol paruduoja). Skanaus!

Ingredientai

 50 g kepinti grikiai
 1 vnt kiaušinis
 10 g grikių miltai, galima keisti viso grūdo speltos miltais
 10 g svogūnas
 20 g morka
 10 g lydytas sviestas
 1 žiupsnelis druska, šviežiai malti juodieji pipirai

Gaminimo eiga

1

Grikius perplauname šaltu vandeniu ir mirkome per naktį.

2

Ryte sumaišome su kiaušiniu, su smulkiai sutarkuota morka, smulkiai supjaustytu svogūnu, sudedame pipirus ir druską.

3

Viską labai gerai išmaišome.

4

Kepame keptuvėje apie 10-15 min. (kol paruduoja). Skanaus!

Grikių miltų blynai be gliuteno