Jūros kopūstų ir morkų salotos

Receptą įkėlė:Natalija
Įvertinkite:

Pastovėjusios salotos bus skanesnės, nes skonis daugiau persigers.

Kiekis1 porcija

Ingredientai:

 30 g sausų (džiovintų) jūros kopūstų
 200 g morkų
 10 g citrinos sulčių
 5 g medaus
 5 v. š. vandens
 2 g druskos
 2 g pipirų šviežiai maltų

Paruošimas:

1

10 minučių mirkome šaltame vandenyje, perplauname, supjaustome.

2

Sutarkuojame morką šiaudeliais.

3

Pašlakstome citrinos sultimis ir nedideliu kiekiu medaus bei recepte minėtu vandeniu.

Maistinė vertė

Kiekis porcijoje
Kalorijos 122

Kategorija:Gaminimo būdas:Produktai:,

Ingredientai

 30 g sausų (džiovintų) jūros kopūstų
 200 g morkų
 10 g citrinos sulčių
 5 g medaus
 5 v. š. vandens
 2 g druskos
 2 g pipirų šviežiai maltų

Gaminimo eiga

1

10 minučių mirkome šaltame vandenyje, perplauname, supjaustome.

2

Sutarkuojame morką šiaudeliais.

3

Pašlakstome citrinos sultimis ir nedideliu kiekiu medaus bei recepte minėtu vandeniu.

Jūros kopūstų ir morkų salotos