Receptą įkėlė:Vaida Kurpienė
Įvertinkite:

Kiekis1 porcija

Ingredientai:

 300 ml kefyro (2,5 proc. riebumo)
 2 g petražolių (šviežių arba šaldytų)
 1 g kokybiško cinamono

Paruošimas:

1

Sumaišykite visus produktus kartu.

Maistinė vertė

Kiekis porcijoje
Kalorijos 156
% Paros norma *
Riebalai 7.5g12%
Angliavandeniai 11.9g4%
Baltymai 9.7g20%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Kategorija:, Gaminimo būdas:Produktai:

Ingredientai

 300 ml kefyro (2,5 proc. riebumo)
 2 g petražolių (šviežių arba šaldytų)
 1 g kokybiško cinamono

Gaminimo eiga

1

Sumaišykite visus produktus kartu.

Kefyras su petražolėmis ir cinamonu