Nekepintų grikių košė su špinatais ir meškinio česnako pesto

Receptą įkėlė:Vaida KurpienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Kristina Valaitienė atsiuntė idėją ir nuotrauką. Ačiū, kad dalinatės.

Išeiga:1 gaminimui
Pasiruošimas10 min.Gaminimas25 min.Iš viso35 min.

Ingredientai:

 65 g žalieji nekepinti grikiai
 20 g špinatai
 0,50 v. š. meškinio česnako pesto
 2 vnt trumpavaisiai raugti agurkai

Paruošimas:

1

Nekepinti žalieji grikiai mirkyti per naktį. Ryte tik pašildyti.

2

Ant šiltesnių grikių uždedame špinatus, kad jie taip pat šiek tiek apšiltų.

3

Ant paruoštos košės dedame miškinio česnako pesto. Pjaustome raugtus agurkus ir valgome. Skanaus.

Ingredientai

 65 g žalieji nekepinti grikiai
 20 g špinatai
 0,50 v. š. meškinio česnako pesto
 2 vnt trumpavaisiai raugti agurkai

Gaminimo eiga

1

Nekepinti žalieji grikiai mirkyti per naktį. Ryte tik pašildyti.

2

Ant šiltesnių grikių uždedame špinatus, kad jie taip pat šiek tiek apšiltų.

3

Ant paruoštos košės dedame miškinio česnako pesto. Pjaustome raugtus agurkus ir valgome. Skanaus.

Nekepintų grikių košė su špinatais ir meškinio česnako pesto