Omletas su brokoliais ir mocarela

Receptą įkėlė:Vaida KurpienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Šis patiekalas puikiai tinka vakarienei, jame gausu skaidulų bei baltymų. Labai greitai pagaminamas.

Foto: Raminta

Išeiga:1 gaminimui

Ingredientai:

 30 g brokolių
 90 g kiaušinių (2 vnt.)
 0,50 g druskos
 0,50 g pipirų
 6 g lydyto sviesto
 Pomidoras
 Mocarela sūris

Paruošimas:

1

Padaliname brokolį žiedeliais, nuplikome.

2

Į keptuvę suberiame brokolio gabaliukus, kelias minutes troškiname, kol jie vos vos paminkštėja.

3

Pagardiname prieskoniais (pagal skonį).

4

Įmušame ant daržovių kiaušinius.

5

Uždedame pomidoro ir mocarela sūrio gabaliukus.

6

Uždengiame dangčiu ir ant silpnos ugnies pakepame kol sūris išsilydo.

7

Iškepus kiaušiniams beriame į lėkštes ir skanaujame.

Ingredientai

 30 g brokolių
 90 g kiaušinių (2 vnt.)
 0,50 g druskos
 0,50 g pipirų
 6 g lydyto sviesto
 Pomidoras
 Mocarela sūris

Gaminimo eiga

1

Padaliname brokolį žiedeliais, nuplikome.

2

Į keptuvę suberiame brokolio gabaliukus, kelias minutes troškiname, kol jie vos vos paminkštėja.

3

Pagardiname prieskoniais (pagal skonį).

4

Įmušame ant daržovių kiaušinius.

5

Uždedame pomidoro ir mocarela sūrio gabaliukus.

6

Uždengiame dangčiu ir ant silpnos ugnies pakepame kol sūris išsilydo.

7

Iškepus kiaušiniams beriame į lėkštes ir skanaujame.

Omletas su brokoliais ir mocarela
0 0 vote
Article Rating