Penkių grūdų košė su pomidorais, žirneliais

Receptą įkėlė:Kristina ValaitienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Penkių grūdų (avižos, miežiai, rugiai, kviečiai, skaldyti žirniai) košė su pomidoru, žirneliais.

Kiekis1 porcija

Ingredientai:

 60 g kruopų mišinio
 15 g pomidorų
 10 g žirnelių

Paruošimas:

1

Kruopų mix užmerkiame vakare, ryte perplauname, užkaičiame, atvirus išjungiame paliekame uždengus brinkti kruopoms 5 min.

2

Tuomet susiruošiame pomidorus, žirnelius (jei šaldyti užpilame verdančiu vandeniu trumpam).

Ingredientai

 60 g kruopų mišinio
 15 g pomidorų
 10 g žirnelių

Gaminimo eiga

1

Kruopų mix užmerkiame vakare, ryte perplauname, užkaičiame, atvirus išjungiame paliekame uždengus brinkti kruopoms 5 min.

2

Tuomet susiruošiame pomidorus, žirnelius (jei šaldyti užpilame verdančiu vandeniu trumpam).

Penkių grūdų košė su pomidorais, žirneliais