Silkė su burokėliais ir avokadu

Receptą įkėlė:Vaida KurpienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Labai skanios salotos! Burokėlis duoda saldumo, silkė sūrumo, padažas rūgštelės. Rašo recepto ir nuotraukos autorė Sabina Šatė.

Išeiga:1 gaminimui
Pasiruošimas10 min.Gaminimas20 min.Iš viso30 min.

Ingredientai:

Salotos:
 50 g burokėlis (1 vnt.)
 30 g avokadas (0,5 vnt.)
 2 vnt Matjes silkės filė
Jogurto padažas:
 3 v. š. natūralaus / graikiško jogurto
 0,50 v. š. citrinos sultys
 druska, pagal skoni

Paruošimas:

1

Pasidarome jogurto padažą: visus ingredientus , kurie skirti padažui, sumaišome tarpusavyje.

2

Silkę, burokėlius, avokadą pjaustome kubeliais.

3

Į indelius dedame sluoksniais ingredientus, užpilame jogurtiniu padažu, puošiame mėgiamais žalumynais. Skanaus.

Ingredientai

Salotos:
 50 g burokėlis (1 vnt.)
 30 g avokadas (0,5 vnt.)
 2 vnt Matjes silkės filė
Jogurto padažas:
 3 v. š. natūralaus / graikiško jogurto
 0,50 v. š. citrinos sultys
 druska, pagal skoni

Gaminimo eiga

1

Pasidarome jogurto padažą: visus ingredientus , kurie skirti padažui, sumaišome tarpusavyje.

2

Silkę, burokėlius, avokadą pjaustome kubeliais.

3

Į indelius dedame sluoksniais ingredientus, užpilame jogurtiniu padažu, puošiame mėgiamais žalumynais. Skanaus.

Silkė su burokėliais ir avokadu
0 0 vote
Article Rating