Špinatų kiaušinienė su varške

Receptą įkėlė:Vaida KurpienėSudėtingumas:Vidutiniškas
Įvertinkite:

Šis patiekalas puikiai tinka pietums ir vakarienei, jame gausu skaidulinių medžiagų bei baltymų.

Foto: Audronė Mackevičienė

Išeiga:1 gaminimui

Ingredientai:

 90 g kiaušiniai (2 vnt)
 Špinatai
 Vandens 1 šaukštas
 6 g lydyto sviesto
 120 g varškės
 Nori dumblių lapas
 Česnako

Paruošimas:

1

Išplakame: 2 vnt. kiaušinių, 1 šaukštas vandens ir sauja špinatų.

2

Kepame didelėje keptuvėje su trupučiu lydyto sviesto, uždengus dangčiu.

3

Iškepus išverčiame ant kepimo popieriaus. Dedame nori dumblių lapą.

4

Ant viršaus dedame pertrintą varškę, sumaišyta su česnaku ir juodomis sezamo sėklomis.

5

Popieriaus pagalba susukame į ritinėlį.

6

Patiekiame su špinatais ir paprika.

Kategorija:, Gaminimo būdas:Produktai:, ,

Ingredientai

 90 g kiaušiniai (2 vnt)
 Špinatai
 Vandens 1 šaukštas
 6 g lydyto sviesto
 120 g varškės
 Nori dumblių lapas
 Česnako

Gaminimo eiga

1

Išplakame: 2 vnt. kiaušinių, 1 šaukštas vandens ir sauja špinatų.

2

Kepame didelėje keptuvėje su trupučiu lydyto sviesto, uždengus dangčiu.

3

Iškepus išverčiame ant kepimo popieriaus. Dedame nori dumblių lapą.

4

Ant viršaus dedame pertrintą varškę, sumaišyta su česnaku ir juodomis sezamo sėklomis.

5

Popieriaus pagalba susukame į ritinėlį.

6

Patiekiame su špinatais ir paprika.

Špinatų kiaušinienė su varške