Receptą įkėlė:Kristina ValaitienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Sveikas ir skanus sumuštinukas pusryčiams.

Kiekis1 porcija

Ingredientai:

 45 g viso grūdo juoda bemiele duona
 Edamame pupelių

Paruošimas:

1

Imame duonos riekę, tepame humusą, uždedame pupeles.

Kategorija:Gaminimo būdas:Produktai:,

Ingredientai

 45 g viso grūdo juoda bemiele duona
 Edamame pupelių

Gaminimo eiga

1

Imame duonos riekę, tepame humusą, uždedame pupeles.

Sumuštinis su burokėlių humusu ir edamame pupelėmis