Sumuštinis su morkomis, ridikėliais ir kepintomis saulėgrąžomis

Receptą įkėlė:Vaida KurpienėSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Greitai paruošiamas ir skanus sumuštinis, rašo Sabina Šatė, kuri atsiuntė receptą ir nuotrauką.

Išeiga:1 gaminimui
Pasiruošimas5 min.Gaminimas10 min.Iš viso15 min.

Ingredientai:

 70 g juoda bemielė duona (2 riekės)
 60 g morka
 50 g ridikėliai
 10 g saulėgrąžų branduoliai

Paruošimas:

1

Morkas ir ridikėlius sutarkuoti.

2

Saulėgrąžų branduolius lengvai pakepinti sausoje keptuvėje.

3

Ant bemielės pilno grūdo duonos riekės dėdi daržoves, pabarstyti pakepintom saulėgrąžom ir mėgautis!

Ingredientai

 70 g juoda bemielė duona (2 riekės)
 60 g morka
 50 g ridikėliai
 10 g saulėgrąžų branduoliai

Gaminimo eiga

1

Morkas ir ridikėlius sutarkuoti.

2

Saulėgrąžų branduolius lengvai pakepinti sausoje keptuvėje.

3

Ant bemielės pilno grūdo duonos riekės dėdi daržoves, pabarstyti pakepintom saulėgrąžom ir mėgautis!

Sumuštinis su morkomis, ridikėliais ir kepintomis saulėgrąžomis
0 0 vote
Article Rating