Atgal į straipsnių sąrašą

Įprastai rekomenduoju mažai apdorotų kruopų košės, bet kartais galima pasidžiaugti ir sumuštiniais. Tinka pusryčiams ar greitiems pietums. Žinoma, tik kartais:)

Taigi viso grūdo bemielė duona ir idėjos sumuštiniams:

Avokadas, pomidoras, kanapių sėklos.
Avokadas, pomidorai bei pabarstyta kietu sūriu.
2Ožkos sūris su smulkintomis petražolėmis.
1
Karalius avokadas, svogūnlaiškiai.
Ožkos sūris ir ridikėlis.
3
Avokadas, varškės sūris, agurkas, sezamas.
4
Avokadas, sūdyta lašiša ir svogūnlaiškiai.
5
Foto autorės FB grupės „Sveika mityba pagal Vaidą Kurpienę“ dalyvės Kristina Valaitienė, Ernesta Rakauskienė.

Vaida Kurpienė
Vaida Kurpienė
Sertifikuota mitybos specialistė
Studijos “Sulieknėk sveikai” vadovė

5.00 avg. rating (85% score) - 1 vote
Atgal į straipsnių sąrašą
Skaityti komentarus (žiūrėkite žemiau) (0) Rašyti komentarus (žiūrėkite žemiau)

Įkelkite savo komentarą

*

  • Vaida Kurpienė

    Tel. +370 614 77992
    El. p. registracija@sulieknek.lt
    Viber +37061477992

  • Facebook

  • Instagram