Sudėtinės dalys pagal porcijų dydžius

Maža porcija

Vidutinė
porcija

Didelė porcija

Produktai-sudėtinės dalys

Svoris, g

Svoris, g

Svoris, g

Pilno grūdo bemielė duona505045
Ridikėliai204025
Avokadas305050
Druska0,50,50,5
Pipirai0,20,20,2
Salotos lapas101010
Petražolės333
Kcal219257238

Gaminimo žingsniai:
1. Daržoves susmulkiname, sumaišome ir užtepame ant pilno grūdo bemielės duonos.
2. Uždedame salotos lapą per vidurį.
Skanaus linki recepto autorė, maisto kursų vadovė Aistė Švetkauskė.

0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!