Atgal
Siųsti el. paštu
Spausdinti
Recepto nuotrauka
Maistinė vertė
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Rabarbarų ir džiovintų abrikosų desertas
Dar nėra įvertinimų
Pasiruošimas
1
day
d
Gaminimas
5
min.
min.
Iš viso
1
day
d
5
min.
min.
Kategorija
Desertai
Virtuvė
Europietiška
Išeiga
1
porcijos
Kalorijos
163
kcal
Ingredientai
1x
2x
3x
▢
200
g
rabarbarų kotų
▢
50
g
džiovintų abrikosų
Paruošimas
▢
Abrikosus užpilame karštu vandeniu ir paliekame per naktį išbrinkti.
▢
Nulupame rabarbarų kotus.
▢
Viską sudedame į smulkintuvą ir sutriname iki vientisos masės.
Maistinė vertė
Kalorijos:
163
kcal
Angliavandeniai:
40
g
Baltymai:
4
g
Riebalai:
1
g
Sočiosios riebalų rūgštys:
1
g
Polinesotieji riebalai:
1
g
Mononesotieji riebalai:
1
g
Natris:
13
mg
Kalis:
1156
mg
Skaidulos:
7
g
Cukrūs:
29
g
Vitaminas A:
2006
µg
Vitaminas B6:
1
mg
Vitaminas C:
17
mg
Vitaminas E:
3
mg
Vitaminas K:
60
µg
Kalcis:
200
mg
Varis:
1
mg
Folio rūgštis:
19
µg
Geležis:
2
mg
Manganas:
1
mg
Magnis:
40
mg
Fosforas:
64
mg
Selenas:
3
µg
Cinkas:
1
mg
Kategorija:
Desertai
Dieta:
Be glitimo
Gaminimo būdas:
Šviežia