Atgal
Siųsti el. paštu
Spausdinti
Recepto nuotrauka
Maistinė vertė
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Japoniškos žaliosios arbatos Matcha Latte
5
iš 1 balso
Gaminimas
5
min.
min.
Iš viso
5
min.
min.
Kategorija
Desertai
Virtuvė
Europietiška
Išeiga
1
porcijos
Kalorijos
60
kcal
Ingredientai
1x
2x
3x
▢
200
ml
migdolų gėrimo
▢
1
a.š.
matcha arbatos miltelių
▢
1
a.š.
klevų sirupo
Paruošimas
▢
Matcha arbatos miltelius ir klevų sirupą sumaišome su šiek tiek vandens, kol gauname vientisą pastą.
▢
Viską užpilame migdolų gėrimu. Galima įdėti dar ledukų.
Maistinė vertė
Kalorijos:
60
kcal
Angliavandeniai:
6
g
Baltymai:
3
g
Riebalai:
3
g
Polinesotieji riebalai:
1
g
Mononesotieji riebalai:
1
g
Natris:
275
mg
Kalis:
16
mg
Skaidulos:
1
g
Cukrūs:
4
g
Vitaminas A:
200
µg
Kalcis:
261
mg
Geležis:
1
mg
Manganas:
0.2
mg
Magnis:
1
mg
Cinkas:
0.1
mg
Kategorija:
Desertai
Dieta:
Low Calorie
Gaminimo būdas:
Virta