Atgal
Siųsti el. paštu
Spausdinti
Recepto nuotrauka
Maistinė vertė
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Dilgėlių sviestas
Dar nėra įvertinimų
Pasiruošimas
10
min.
min.
Gaminimas
10
min.
min.
Iš viso
20
min.
min.
Kategorija
Padažai
Virtuvė
Europietiška
Išeiga
17
porcijos
Kalorijos
106
kcal
Ingredientai
1x
2x
3x
▢
220
g
sviesto
▢
30
g
kietojo sūrio
▢
20
g
graikinių riešutų
▢
1
saujos
dilgėlių
▢
druskos
pagal skonį
▢
pipirų
pagal skonį
Paruošimas
▢
Karštu vandeniu nuplikomos dilgėlės.
▢
Išlydome sviestą.
▢
Visus ingredientus dedame į smulkintuvą ir smulkiname. Kai visi ingredientai sutrinti, gaminys - paruoštas. Dalį galima sudėti ir į šaldiklį. Skanaus.
Maistinė vertė
Kalorijos:
106
kcal
Angliavandeniai:
1
g
Baltymai:
1
g
Riebalai:
12
g
Sočiosios riebalų rūgštys:
7
g
Cholesterolis:
29
mg
Natris:
106
mg
Kalis:
8
mg
Skaidulos:
1
g
Cukrūs:
1
g
Vitaminas A:
335
µg
Vitaminas B6:
1
mg
Vitaminas B12:
1
µg
Vitaminas D:
1
µg
Vitaminas E:
1
mg
Vitaminas K:
1
µg
Kalcis:
13
mg
Varis:
1
mg
Folio rūgštis:
2
µg
Geležis:
1
mg
Manganas:
1
mg
Magnis:
2
mg
Fosforas:
13
mg
Selenas:
1
µg
Cinkas:
1
mg
Kategorija:
Padažai
Dieta:
Diabetui, Be glitimo
Gaminimo būdas:
Šaldiklyje