Vieni žada greitą svorio metimo rezultatą be pastangų papildų ir vaistų pagalba. Kiti gąsdina, kad visi lieknėjimo papildai ar vaistai – blogis. O žmogus, bandantis kovoti su svoriu, lieka sutrikęs –  nebeaišku, kuo tikėti, juk tiek daug skirtingų nuomonių.

Ši paskaita skirta tiems, kurie nori aiškumo.

Esu dietistė, kasdien dirbanti su žmonėmis, kurie nori lieknėti ilgam – be kovos ir be įtampos. Mano požiūris į lieknėjimo papildus ir vaistus nėra vienareikšmis. Kartais jie gali būti naudingi. Kartais – nereikalingi, o kartais net trukdantys pasiekti ilgalaikį rezultatą.

Šioje online paskaitoje paprastai paaiškinu, kaip veikia lieknėjimo papildai ir vaistai. Ką apie juos sako mokslas ir kodėl realybė dažnai skiriasi nuo išgirstų pažadų.

Paskaitoje sužinosite

  • kokie lieknėjimo papildai šiandien dažniausiai sutinkami ir kuo jie skiriasi tarpusavyje
  • kaip veikia svorio metimui skirti vaistai ir kodėl vieniems verta, o kitiems – ne?
  • kokie privalumai dažnai nutylimi, o į kokius trūkumus nekreipiama dėmesio?
  • kokie mitai vis dar gyvi ir kodėl jie taip lengvai „prilimpa“?
  • kada papildai ar vaistai gali būti veiksminga pagalba, o kada – gali pakenkti?
  • kiek laiko jų vartojimas turi prasmę ir kada vertėtų sustoti?
  • ką būtina daryti šalia jų vartojimo, kad pasiekti gerą rezultatą ilgam?

Kodėl verta dalyvauti?

Tai ne paskaita „už“ ar „prieš“. Tai paskaita apie galimus sprendimus, pagrįstus mokslu, o ne emocijomis ar madingomis frazėmis.
Po paskaitos galėsite lengviau daryti sprendimus ir žinosite kada laikas kreiptis į gydytojus.

Lektorė

Paskaitą veda dietistė Vaida Kurpienė – viena geriausiai žinomų mitybos specialisčių Lietuvoje, turinti daugiau nei 16 metų praktinės patirties.

Praktinė informacija

VIETA – Youtube. Nuorodą į vaizdo įrašą gausite iš karto po užsakymo apmokėjimo.

Paskaitos trukmė: ~2 val.

Paskaitos įrašas bus prieinamas peržiūrai 6 mėnesius nuo įsigijimo.