Seminaro metu bus pateikta koncentruota informacija ir darysime praktines užduotis, kurių metu atsakysiu į jums kylančius klausimus. Iki seminaro bus atsiųstos užduotys, kurias turėtumėte pasiruošti dar iki seminaro. Tikslas, kad po jo išeitumėte su konkrečiu mitybos planu, tinkančiu jums ir jūsų šeimai.
Kelių mėnesių trukmės įpročių keitimo programa, kuri gali pagelbėti jums: Numesti svorio Nustoti bijoti pokyčių ir pagaliau imtis veiksmų Puikiai jaustis ir patikėti, kad pokyčius galima padaryti ilgam laikui Sumažinti cholesterolį Sumažinti kraujospūdį Sumažinti per didelį gliukozės kiekį Atrasti valgymo džiaugsmą be kaltės jausmo Kursus veda lektorė, dietistė, populiarių knygų autorė - Vaida Kurpienė. Kurso pradžia sausio 18 [...]
Kaip numesti svorio nekeičiant to, ką valgote? Šią paskaitą veda lektorė, dietistė, populiarių knygų autorė – Vaida Kurpienė. Paskaita vyks sausio 18 d. (pirmadienį) 18:00 Vieta: Smolensko g. 6 (Skrajos biurų centras, Naujamiestis). Zoom programa – online transliacijoms Viso sveikos mitybos kurso sudėtis: 11 grupės susitikimų/ paskaitų – kartą per savaitę, antradieniais 18:00. Visų paskaitų datos ir temos pateiktos šio [...]
Kiek kartų per dieną valgyti ir kada? Kokių produktų vengti, o kas duos didesnį sotumo jausmą? Šią paskaitą veda lektorė, dietistė, populiarių knygų autorė – Vaida Kurpienė. Paskaita vyks sausio 25 d. (pirmadienį) 18:00 Vieta: Smolensko g. 6 (Skrajos biurų centras, Naujamiestis). Zoom programa – online transliacijoms Viso sveikos mitybos kurso sudėtis: 11 grupės susitikimų/ paskaitų – [...]
Vanduo, sultys, kava, arbata – kiek ir kada vartoti? Kokios pagrindinės klaidos vartojant? Šią paskaitą veda lektorė, dietistė, populiarių knygų autorė – Vaida Kurpienė. Paskaita vyks vasario 1 d. (pirmadienį) 18:00 Vieta: Smolensko g. 6 (Skrajos biurų centras, Naujamiestis). Zoom programa – online transliacijoms Viso sveikos mitybos kurso sudėtis: 11 grupės susitikimų/ paskaitų – kartą per savaitę, antradieniais 18:00. Visų [...]
Savaitgalio stovykla moterims, kurią organizuoju jau ne pirmus metus. Po jos visos grįžtame pailsėjusios ir įsikvėpusios pokyčiams, naujiems tikslams ir su džiugesiu širdyje. SAVAITGALIO STOVYKLA Įkvėpta Jūsų atsiliepimų, nusprendžiau organizuoti ir antrąją stovyklą gegužės 07-09 d. netoli Druskininkų esančioje sodyboje. Stovyklą vesime dviese: aš, Vaida Kurpienė, ir treneris. Judėsime, valgysime sočiai ir sveikai, mokysimės kokius pokyčius reikia padaryti, [...]
Savaitgalio stovykla moterims, kurią organizuoju jau ne pirmus metus. Visos grįžtame pailsėjusios ir įsikvėpusios pokyčiams, naujiems tikslams ir su džiugesiu širdyje. SAVAITGALIO STOVYKLA Emocinis valgymas - viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl net žinodami taisykles jų nesilaikome. Šia tema stovykla organizuojama pirmą kartą. Medžiaga nedėstyta jokiame mano seminare ir jos nėra mano knygoje. Bus dėstymo ir praktinių [...]