Kursus veda lektorė, dietistė, populiarių knygų autorė – Vaida Kurpienė. Kursų pradžia – 2022 m. sausio 18 d. (antradienis) 18:00 val. Kartą per savaitę tuo pačiu metu vyksta po vieną seminarą specialioje Facebook grupėje. Patogu, nes paskaitas galėsite pasižiūrėti kelis kartus, o komentaruose – užduoti klausimus.
Sužinosite kaip sustabdyti svorio augimą ir geriau jaustis. Kokie yra būtini pokyčiai mityboje, bei ko vengti ir kas pagerintų situaciją. Miegas ir prakaitavimas – kaip atsistatyti ir gerai jaustis. Emocijos – kaip sušvelninti jų pasekmes. Ginekologės paskaita. Kaip galima keisti situaciją papildais ir kitomis priemonėmis. Kaip palaikyti jaunystę. 4 savaičių kursas prasideda 2022 m. vasario 1 dieną.
Savaitgalio stovykla moterims, kurią organizuoju jau ne pirmus metus. Po jos visos grįžtame pailsėjusios ir įsikvėpusios pokyčiams, naujiems tikslams ir su džiugesiu širdyje.
Stovyklos metu suprasite kokios jūsų mintys ir veiksmai skatina jus valgyti, kaip tai galima keisti be valios pastangų. Namo išvyksite žinodamos ką daryti kai ištinka "smegenų užtemimas" prie šaldytuvo ar saldumynų, nors nesate alkanos. Atsispirti bus daug lengviau.
Savaitgalio stovykla moterims, kurią organizuoju jau ne pirmus metus. Visos grįžtame pailsėjusios ir įsikvėpusios pokyčiams, naujiems tikslams.
Suprasite kokios jūsų mintys ir veiksmai skatina jus valgyti bei kaip tai galima keisti. Namo išvyksite žinodamos ką daryti kai ištinka "smegenų užtemimas" prie šaldytuvo ar saldumynų, nors nesate alkanos. Atsispirti bus daug lengviau.