Sveika mityba: mitybos režimas, maisto produktai... - Vaida Kurpienė

Loading...

Sveika mityba

Viskas apie sveiką mitybą. Ką ir kada valgyti. Mitybos įpročiai.

Kas yra duonos raugas ir kodėl jis grįžta ant mūsų stalo?

Vaida Kurpienė2019-04-16T21:00:16+03:002019-04-17|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: duona|

0

V. Kurpienė pataria, kaip išsirinkti svarbiausią prieskonį virtuvėje

Vaida Kurpienė2019-04-15T11:16:36+03:002019-04-02|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: prieskoniai|

0

Kokiuose produktuose yra daug geležies?

Vaida Kurpienė2019-04-15T11:23:35+03:002019-03-27|Kategorijos: Maistinės medžiagos, Maisto produktai|Žymos: geležis|

5

CHROMAS – sumažina alkį ir potraukį saldumynams

Vaida Kurpienė2019-04-10T10:11:33+03:002019-03-05|Kategorijos: Maistinės medžiagos|Žymos: chromas, svorio metimas|

8

Klausimas: ką ir kiek valgyti vakarienei?

Vaida Kurpienė2019-04-12T17:48:43+03:002019-02-19|Kategorijos: Mitybos režimas|Žymos: vakarienė|

4

Įkrovos diena (angl. cheat day) – už ir prieš

Vaida Kurpienė2019-04-12T18:26:27+03:002019-02-02|Kategorijos: Mitybos režimas|

0

Kaip atrodo subalansuota mityba?

Vaida Kurpienė2019-04-14T11:46:56+03:002019-01-29|Kategorijos: Mitybos režimas|Žymos: pietūs, pusryčiai, užkandžiavimas, vakarienė|

0

Ar figūros tipas turi įtakos mitybos planui ir pratimų pasirinkimui?

Vaida Kurpienė2019-04-04T20:53:14+03:002019-01-22|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|

0

Potraukis saldumynams: ar galima gyventi sveikai valgant tokį maistą?

Vaida Kurpienė2019-04-05T13:41:53+03:002019-01-15|Kategorijos: Patarimai|

2

Sveikų blynų abėcėlė

Vaida Kurpienė2019-04-11T13:08:16+03:002019-01-08|Kategorijos: Sveikas maisto gaminimas|

0

Kaip sulieknėti, bet išlaikyti krūtinės dydį (apimtis)?

Vaida Kurpienė2019-04-05T10:36:17+03:002019-01-08|Kategorijos: Patarimai, Sveika mityba ir sportas|Žymos: svorio metimas|

0

5 mitai apie gėrimus treniruotės metu ir po jos

Vaida Kurpienė2019-04-05T11:03:32+03:002018-12-18|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|

0

Kodėl kavos nereikėtų balinti pienu ir ką daryti su bulvėmis

Vaida Kurpienė2019-04-06T12:07:29+03:002018-12-11|Kategorijos: Patarimai|Žymos: bulvės, pieno produktai|

2

Asmeninis treneris. Kaip pasirinkti?

Vaida Kurpienė2019-04-05T11:40:52+03:002018-12-04|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|

0

Ar natūralus mineralinis vanduo tinkamas gerti kasdien?

Vaida Kurpienė2019-04-05T14:03:57+03:002018-11-27|Kategorijos: Patarimai|

0

Kas svarbiau metant svorį – sportas ar mityba?

Vaida Kurpienė2019-04-05T12:03:53+03:002018-11-20|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|Žymos: svorio metimas|

0

Ką daryti – man nekrenta svoris

Vaida Kurpienė2019-04-08T09:30:26+03:002018-11-06|Kategorijos: Patarimai|Žymos: kaip numesti svorio|

0

Riktai – apie tai kodėl “pamirštame” svarbius dalykus ar “netyčia” apsirinkate (3 dalis)

Vaida Kurpienė2019-03-27T11:15:08+03:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija|

0

Riktai – apie tai kodėl "pamirštame" svarbius dalykus ar "netyčia" apsirinkate (2 dalis)

Vaida Kurpienė2019-03-27T11:15:51+03:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija|

0

Riktai – apie tai kodėl "pamirštame" svarbius dalykus ar "netyčia" apsirinkate (1 dalis)

Vaida Kurpienė2019-03-27T11:16:49+03:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija|

0

Ar reikia visiškai atsisakyti saldaus? Kiek galima valgyti saldumynų?

Vaida Kurpienė2019-04-05T14:45:12+03:002018-10-23|Kategorijos: Patarimai|Žymos: cukrus|

2

Vaida Kurpienė neigia mitą, kad visagrūdė duona – savaime sveika: 3 patarimai, kaip pasirinkti teisingai

Vaida Kurpienė2019-04-15T11:30:19+03:002018-10-01|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: duona|

0

Svarainiai. Kokiomis naudingomis savybėmis jie pasižymi?

Vaida Kurpienė2019-04-15T11:37:23+03:002018-09-25|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: vitaminas C|

0

Ką valgyti per karščius, kad jaustumėtės gerai?

Vaida Kurpienė2019-03-11T09:16:03+03:002018-08-09|Kategorijos: Patarimai|Žymos: vasara|

0

Kaip išsirinkti sveikus ledus?

Vaida Kurpienė2019-04-15T11:49:24+03:002018-08-04|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: ledai, vasara|

0

Kuo uogos yra pranašesnės už vaisius ir daržoves

Vaida Kurpienė2019-04-15T11:58:42+03:002018-08-02|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: uogos, vasara|

0

Koks jūsų elgesio su maistu kelionėje tipas?

Vaida Kurpienė2019-04-12T18:43:14+03:002018-08-01|Kategorijos: Mitybos režimas|

0

Kaip pasirinkti makaronus ir teisingai juos išvirti, kad ilgai teiktų sotumo jausmą?

Vaida Kurpienė2019-04-15T12:11:07+03:002018-08-01|Kategorijos: Maisto produktai, Sveikas maisto gaminimas|Žymos: makaronai|

1

Kai kartą nusivylėte – geriausia ką galite padaryti….

Vaida Kurpienė2019-03-27T11:19:09+03:002018-07-31|Kategorijos: Psichologija|

0

Mitybos specialistė Vaida Kurpienė neigia mitus: norintiems sulieknėti valgyti duoną galima

Vaida Kurpienė2019-03-11T09:57:34+03:002018-07-18|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: duona|

0

Makaronai su pomidorais, baklažanais ir pievagrybiais

Vaida Kurpienė2018-07-18T11:52:50+03:002018-07-18|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai|Žymos: Baklažanas, makaronai|

0

Sumuštinis su krapų pesto ir varškės sūriu

Vaida Kurpienė2019-04-07T14:37:38+03:002018-06-23|Kategorijos: Pietūs, Pusryčiai, Sveiki receptai|Žymos: duona, krapų pesto, sumuštinis, varškės sūris|

0

Šviežių burokelių lapelių sriuba su ciberžole

Vaida Kurpienė2019-04-07T14:37:38+03:002018-06-23|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai, Vakarienė|Žymos: burokėlių lapeliai, sriuba, vasara|

0

Miežinių ir kvietinių kruopų košė su krapų pesto

Vaida Kurpienė2019-04-07T14:37:37+03:002018-06-22|Kategorijos: Pusryčiai, Sveiki receptai|Žymos: košė, krapų pesto, kvietinė košė, miežinė košė, miežių košė|

0

Saldžios bulvės tortilija su lašiša ir šviežiomis daržovėmis

Vaida Kurpienė2019-04-07T14:37:36+03:002018-06-20|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai|Žymos: be glitimo, lašiša, saldi bulvė, tortilija|

2

Anakardžių ir krapų pesto

Vaida Kurpienė2019-04-07T14:37:37+03:002018-06-19|Kategorijos: Padažai ir prieskoniai, Sveiki receptai|Žymos: anakardžiai, krapų pesto, padažas, pesto|

0

Krapų pesto

Vaida Kurpienė2019-04-07T14:37:36+03:002018-06-19|Kategorijos: Padažai ir prieskoniai, Sveiki receptai|Žymos: krapai, krapų pesto, padažas, receptas|

0

Šaldytos daržovės ir uogos: ar tai tikrai sveika?

Vaida Kurpienė2019-04-08T09:26:13+03:002018-06-05|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: daržovės, šaldymas, uogos|

0

Kiaušinienė su brokoliais ir petražolėmis

Vaida Kurpienė2018-05-26T12:06:27+03:002018-05-26|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai, Vakarienė|Žymos: sveiki pusryčiai|

0

Sumuštiniai su lašiša ir žirneliais

Vaida Kurpienė2019-04-08T09:26:30+03:002018-05-12|Kategorijos: Desertai ir užkandžiai, Sveiki receptai|Žymos: ankštiniai, avokadas, daržovės, duona, lašiša, pomidorai, šviežios daržovės, žuvis|

0

Rodyti daugiau

Informuojame, kad šioje svetainėje yra naudojami slapukai (angl. cookies). Toliau naršydami svetainėje arba paspausdami mygtuką "Sutinku" Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Sutinku