Sveika mityba

 Mitybos specialistės Vaidos Kurpienės komentaras Neilgai trukus prasidės šaldymo sezonas – uogos, įvairios žolelės, daržovės šaldiklyje puikus išsigelbėjimas, kai norisi gyventi sveikai ir skaniai....

Kita nuomonės pusė: rekomenduoja valgyti kuo mažiau apdorotą produktą „Aš laikausi tokios pozicijos, kad perdirbtų maisto produktų nėra tikslo valgyti ir nepaisant to, kad...

Sveikos mitybos specialistė pataria, kaip pavasariui ruoštis su džiaugsmu, ir išduoda mažas gudrybes, kurias pasitelkę jau netrukus veidrodyje išvysite geresnę savo versiją. Kai jau...

Apie tai, kad pavasario jau sulaukėme išduoda ne tik kalendorius. Būtų galima pajuokauti, kad pavasario pranašai yra moterims skirti žurnalai ir interneto svetainės, kuriose...

Lankydamiesi restoranuose žavimės ne tik profesionalų sukurtų patiekalų skoniu, bet ir jų tobulai estetišku pateikimu. Juk visų pirma valgome akimis. Gražų vaizdą lėkštėje sukursite...

Jau nuo seniausių laikų sklando legendos apie jų gydomąsias galias. Ar tikrai toks sveikas pasirinkimas padeda gydyti ligas, atsako mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Senovės...

    Inesa pasakoja: Kaip ir žadėjau – siunčiu nuotraukas prieš programą (86Kg), po jos -8,6 kg atitinkamai -10% – buvo pasiektas mano tikslas;...

Daugelis mėgstame rytą pradėti puodeliu kavos. O kaip kitaip, kai vos pramerkus akis supranti, kaip sunku atsibusti… Tačiau vis daugėja raginimų šio gėrimo atsisakyti,...

Mandarinų kvapas daugeliui asocijuojasi su šventiniu laikotarpiu. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė sako, kad šis vaisius ne tik skaniai kvepia ir džiugina ryškia spalva, bet...