Sveiki receptai
Pusryčiams, pietums, vakarienei. Gamink ne tik sveikai, bet ir skaniai visai šeimai.
SVARBU: Rašykite tik ieškomo žodžio šaknį, pvz. ne „morka“, o „mork“.
ĮRAŠYKITE:
KATEGORIJOS:
PRODUKTŲ GRUPĖS:
INGREDIENTAI:
GAMINIMO BŪDAI:
RIBOJIMAI:
PROGOS:
Muskatinio moliūgo ir morkų salotos
Paprikų, agurkų, morkų ir kalafioro užkandis
Šokoladinis tortas su ispaninio šalavijo sėklų džemu
Baltojo ridiko ir cukinijos salotos su žirnelių ankštimis
Avinžirnių traškučiai – baltyminis užkandis
Šokoladiniai grikių sausainiai be glitimo ir be pieno produktų
Sotus moliūgų ir varškės apkepas
Kalakutas, keptas orkaitėje su bulvėmis ir morkomis
Morkų keksiukai su migdolų miltais
Orkaitėje keptas upėtakis su pomidorais
Varškės ir obuolių pyragas
Žiedinio kopūsto pagrindo pica
Midijos su kokosų pienu ir imbieru bei sezamo aliejumi
Kakavinis bananų ir sausainių desertas
Orkaitėje kepta daržovių ir mocarelos užkepėlė su kokosų pienu
Aguonų pyragas su migdolų miltais
Spindulinių pupuolių troškinys su cukinijomis
Žuvies paštetas su morkomis ir svogūnais
Traškios morkų salotos su pistacijomis ir moliūgų sėklomis
Rikotos sūrio ir riešutų vieno kąsnio pyragaičiai
Morkų, agurkų ir ridikėlių salotos su pistacijomis
Šokoladinis desertas su bolivine balanda ir pistacijomis
Citrinų sultyse marinuota silkė
Šildanti, skani ir vertinga žirnių sriuba
Salotos su persimonais, gražgarstėmis ir Feta sūriu
Rudieji lęšiai ir pievagrybiai kokosų kremo padaže
Orkaitėje kepta plekšnė su pomidorais ir pastarnokais
Pilno grūdo miltų blynai su kriaušėmis
Omleto keksiukai su daržovėmis
Balta mišrainė be majonezo
Balta mišrainė su salieru ir alyvuogėmis
Varškės apkepas su kokosų ir migdolų miltais
Omletas su špinatais, čederio sūriu ir feta
Virti lęšiai su keptomis morkomis ir svogūnais
Kapotos avižos su riešutų sviesu ir cinamonu
Šaldyto kefyro varškė su pasiflora, mangu ir chia
Drėgnas pyragas su moliūgais
Sotus moliūgų apkepas su vištiena
Karštos moliūgo ir krevečių salotos
Sveikesni riestainiai - iš dviejų ingredientų
Ridikėlių salotos su kefyro padažu
Vafliniai blynai su ciberžole
Gaivios ir sočios salotos su sūdyta lašiša
Naminiai rauginti burokėliai
Avokade kepti kiaušiniai pagardinti kietuoju sūriu
Bolivinė balanda su avokado salsa
Sotus sumuštinis su krapų pesto ir pomidorais
Sorgų kruopų košė su sviestu ir mielių dribsniais
Purios spurgytės su jogurtu
Kiaušinienė su halumi sūriu ir smidrais
Grikių pagrindo tortas su varške
Japoniškos žaliosios arbatos Matcha Latte
Žalieji lęšiai su keptu tofu sūriu
Šilkinio tofu ir miso pasto padažas
Kopūsto salotos su pomidoru, grietine ir miso
Lęšių troškinys su tofu skrebučiais ir miso pasta
Sorų kruopų košė su pesto padažu ir miso pasta
Miso sriuba su su pilno grūdo makaronais
Smuštinis su silke ir avokadu
Kiaušinių salotos savojos kopūsto lapuose
Desertas - ananasas, gardintas cinamonu
Mėlynojo kopūsto salotos su pomidorais
Obuolienė be cukraus
Nekepinti grikiai su česnakiniais laiškais ir sviestu
Virtos bulvės su varške ir graikišku jogurtu
Šviežiai rauginti agurkai
Grilyje keptas saldaus pieno varškės sūris
Grilyje keptas upėtakis su cukinijomis ir pievagrybiais
Rauginti moliūgai su krapais
Rauginti pomidorai su česnaku ir krapais
Grilyje keptos krevetės su kukurūzų burbuolėmis
Šalta kreminė špinatų ir žirnelių sriuba
Grilyje kepta vištienos krūtinėlė su kmynais
Jautienos kepsnys sojos ir česnakų marinate
Sveikas sumuštinis su sviestu ir ridikėliais
Avokadų ir rabarbarų užtepėlė su česnaku
Sumuštinis su avokadu, pomidorais ir mocarela
Sveikesni pilno grūdo miltų sausainių trupiniai
Naminės avižinės bandelės - vandutės
Tofu ir daržovių iešmeliai grilyje
Sumuštinis su grilyje keptu varškės sūriu
Šalta sriuba su burokėliais, persiladu ir kanapyne
Šalta kefyro sriuba su ridikėliais ir krapais
Cukinijų suktinukai su kreminiu sūriu ir lašiša
Gardžios vištienos blauzdelės grilyje
Rabarbarų ir džiovintų abrikosų desertas
Ryžių košė su kokosų drožlėmis ir cinamonu
Garinta menkė su keptomis daržovėmis ir špinatų padažu
Duona su saulėgrąžomis, migdolais bei avižų dribsniais
Keptas tofų sūris su pievagrybių padažu
Burnočio kruopų košė su morkomis ir salieru
Haloumi sūris grilyje su cukinija ir smidrais
Avinžirnių miltų lietiniai su morkų įdaru
Grilyje keptas haloumi sūris su daržovėmis
Haloumi sūris su agurkais ir paprika
Morkų salotos su poru ir cukinija
Kopūstų salotos su pomidorais ir sultene
Kopūstų salotos su žaliaisiais žirneliais ir agurkais
Kalafioro bandelės su kokosų ir migdolų miltais
Juodųjų ryžių košė su avokado ir cukinijos pagardu
Nėra rezultatų pagal Jūsų pasirinktus paieškos kriterijus.
PATARIMAI:
Į tekstinę paieškos eilutę įrašykite vieną ar kelis ieškomus ingredientus be galūnių pvz.: "agurk mork".
Pasirinkite kitą kategoriją, gaminimo būdą ar ribojimą receptui.
ĮKELTI DAUGIAU RECEPTŲ...
