Sveiki receptai
Pusryčiams, pietums, vakarienei. Gamink ne tik sveikai, bet ir skaniai visai šeimai.
SVARBU: Rašykite tik ieškomo žodžio šaknį, pvz. ne „morka“, o „mork“.
ĮRAŠYKITE:
KATEGORIJOS:
PRODUKTŲ GRUPĖS:
INGREDIENTAI:
GAMINIMO BŪDAI:
RIBOJIMAI:
PROGOS:
Troškintas kopūstas su ciberžole ir kmynais
Įdaryti obuoliai su varške ir lukuma kepti karšto oro gruzdintuvėje
Orkaitėje kepta antis įdaryta raugintais kopūstais
Sveikesnės bulvytės fri iš trijų rūšių šakniavaisių, keptos karšto oro gruzdintuvėje
Baltymų kupinas moliūgų troškinys
Agurkų ir kiaušinių salotos su svogūno laiškais
Riešutų ir sėklų batonėliai su juoduoju šokoladu
Skanūs ir traškūs cukinijos bei bananų blynai
Pilno grūdo tortilija įdaryta tofu ir šviežiomis daržovėmis
Orkaitėje kepti cukinijų piršteliai su natūraliu jogurtu
Slyvų užkandis su pipirais ir druska
Slyvų užkandis su pelėsiniu ožkos pieno sūriu
Greitai paruošiami avižinių miltų blyneliai su bananais
Krevečių troškinys su avinžirniais, pomidorais ir morkomis
Cukinijų vafliukai su viso grūdo dalių speltos miltais ir sūriu
Sočios silkės salotos su kiaušiniais, pomidorais ir avokadu
Sultenių ir pomidorų salotos su burata sūriu
Halloumi sūris su saldžia bulve bei sultenėmis, kepti grilyje
Žiedinio kopūsto duona su kietuoju ir parmezano sūriais
Meliono ir avokado užkandis - tiks ir svečius pavaišinti
Šamo filė maltinukai, kepti karšto oro gruzdintuvėje
Apelsinų sulčių padažas su garstyčiomis ir vyno actu
Šokoladinis vyniotinis su maskarponės sūriu ir uogomis
Karšto oro gruzdintuvėje kepti nektarinai ir persikai su rikota bei pistacijomis
Braškių ir mocarela salotos su mėtomis bei chia sėklomis
Švieži agurkai su medumi - desertas primenantis vaikystę
Gaivios mocarela salotos su pomidorais ir baziliku
Kopūstų salotos su morkomis, agurkais ir garstyčiomis
Gaivios salotos su apelsinų padažu ir krevetėmis
Naminiai avinžirnių falafeliai su tadziki padažu
Jautienos kotletai su daržovėmis, kepti orkaitėje
Perlinių kruopų košė su morkomis ir cukinija
Orkaitėje keptas karpis su svogūnais ir česnakais
Pica iš cukinijos su sūriu ir pomidorais
Keptas ežero ešerys su daržovių salotomis
Sumuštinis su avokadu ir grūdėta varške
Šokoladiniai datulių saldainiai su riešutais ir apelsinu
Spageti makaronai su naminiu pesto padažu
Vištienos peteliai su morkomis ir kopūstų salotomis
„Lengvesnis“ kugelis su morkomis ir cukinijomis
Kiniška kalakutiena su cukinija ir morkomis
Sotūs blynai su tepamu sūriu, lašišos ir daržovių įdaru
Namuose gamintas rūgpienis
Naminis kefyras
Naminis jogurtas - tik iš dviejų ingredientų
Sezamo sėklų trapučiai iš dvejų ingredientų
Vištienos šaltiena
Cukinijų kepsniai su pomidorų ir mocarela sūrio salotomis
Cukinijų spagečiai su pomidorais ir saliero stiebais
Vištienos blauzdelės su paprikos ir prieskonių mišiniu
Lietiniai blynai iš avižų pieno ir grikių
Keptos cukinijos su baklažanais ir tarkuotu sūriu
Vasariškos salotos su šilauogėmis ir feta sūriu
Šalta agurkinė sriuba su rūgpieniu
Perlinės kruopos žirneliais ir pomidorų pasta
Sumuštinis su silke ir avokadu
Varškės ir kiaušinių keksiukai be miltų ir be cukraus: sūri versija
Varškės ir kiaušinių keksiukai be miltų ir be cukraus: saldi versija
Jaunos bulvės su varške ir agurku
Bananiniai keksiukai iš avinžirnių ir kokosų miltų
Varškės rutuliukai su datulėmis
Kopūstų lapuose troškinta vištiena
Sumuštinis su pomidorais ir burata sūriu
Matjes silkė su jogurtu ir šalotiniais svogūnais
Morkų ir agurkų salotos su skrudintų sezamų aliejumi
Žiedinio kopūsto ,,kepsnys"
Lašiša laivelyje su smidrais
Pievagrybiai įdaryti daržovėmis ir kiaušiniu
Pilno grūdo makaronai su šaldytų žirnelių padažu, fetos sūriu ir smidrais
Karšto oro gruzdintuvėje kepti vaisiai su mielių dribsniais
Perlinės kruopos su grietine, pomidorais ir mielių dribsniais
Česnakinis gražgarsčių padažas
Edamame pupelių užkandis su mielių dribsniais
Korėjietiški burokėliai
Sumuštinis su Džiugo sūriu ir pomidoriukais
Rudųjų ryžių košė su avokadu ir mielių dribsniais
Avokado ir mielių dribsnių užkandis ledų taurėje
Cukinijų makaronai su krevetėmis
Pankolio salotos su agurkais ir graikišku baltu sūriu
Krevečių ir menkės karis su kokosų pienu
Vištienos krūtinėlė įdaryta špinatais ir saulėje džiovintais pomidorais
Žiedinio kopūsto salotos su cukinija ir agurku
Vištienos filė su brokoliais ir migdolų drožlėmis
Keksiukai be glitimo, pieno produktų ir cukraus
Garuose ruošta lašiša su šaldytomis daržovėmis
Krevetės su cukinija ir pomidoriukais kokoso pieno padaže.
Vištienos maltinukai su burokėlių salotom ir saliero gumbo ,, bulvytėm’’
Kopūstų sriuba su šonkauliukais
Pankolio salotos su svogūnų laiškais
Vištienos krūtinėlė su mėgstamais prieskoniais
Morkų salotos su cukinija ir česnaku
Kiaulienos išpjovos troškinys su morkomis ir čiobreliais
Krevetės su avinžirniais ir šaldytomis daržovėmis
Pankolio, morkų ir saulėje džiovintų pomidorų salotos
Graikiškos salotos su špinatais ir fetos sūriu
Sumuštinis su keptais pievagrybiais ir mielių dribsniais
Harissa ir kokosų gėrimo sriuba su pupelėmis ir traškiomis daržovėmis
Šokoladinis pyragas tiesiai iš keptuves
Rytinis sumuštinis su artišokais ir avokadu
Greipfruto skiltelės su kokosų drožlėmis
Nėra rezultatų pagal Jūsų pasirinktus paieškos kriterijus.
PATARIMAI:
Į tekstinę paieškos eilutę įrašykite vieną ar kelis ieškomus ingredientus be galūnių pvz.: "agurk mork".
Pasirinkite kitą kategoriją, gaminimo būdą ar ribojimą receptui.
ĮKELTI DAUGIAU RECEPTŲ...
