Sveiki receptai
Pusryčiams, pietums, vakarienei. Gamink ne tik sveikai, bet ir skaniai visai šeimai.
SVARBU: Rašykite tik ieškomo žodžio šaknį, pvz. ne „morka“, o „mork“.
ĮRAŠYKITE:
KATEGORIJOS:
PRODUKTŲ GRUPĖS:
INGREDIENTAI:
GAMINIMO BŪDAI:
RIBOJIMAI:
PROGOS:
Edamame pupelės su sezamo ir saulėgrąžų sėklomis
Avižiniai batonėliai su riešutais ir džiovintais vaisiais
Bulvių salotos su šparaginėmis pupelėmis
Kepta vištiena su cukinija ir pomidorais
Avižų košė su vyšniniais pomidorais
Traiškytų ridikėlių salotos – ir užkandžiui, ir garnyrui
Ispaninio šalavijo sėklų (chia) desertas su jogurtu ir uogomis
Sultinga vištiena su troškintomis bulvėmis
Graikiškas tzatziki (caciki) padažas
Tortilijos suktinukas su daržovėmis ir avinžirnių „tunu“
Orkaitėje keptos kriaušės su Bri sūriu, graikiniais riešutais ir moliūgų sėklomis
Nekepintų grikių ir avižų košė su avokadu bei Pesto
Ispaninio šalavijo (chia) sėklų pudingas su datulių karamele
Baltymų bomba – lašišos suktinukai su daržovėmis
Antienos krūtinėlė su raugintais kopūstais
Jūros lydeka su laimu ir kalendra
Aštrių korėjietiškų burokėlių salotos
Netikras zuikis iš maltos mėsos – šeimos pietums ar vakarienei
Kiaulienos išpjovos kepsnys – paruošite per 5 minutes!
Avinžirnių salotos su agurku, pomidoru ir grūdėtomis garstyčiomis
Batatai įdaryti varške ir kietuoju sūriu
Orkaitėje keptas omletas su brokoliais ir šparaginėmis pupelėmis
Grūdėtos varškės pado pica su pievagrybiais ir pomidorais
Brokolių duona su sėklomis
Baltyminiai blynai, kepti karšto oro gruzdintuvėje
Nekepintų grikių ir perlinių kruopų duona
Jautienos kepsniai, kepti grilyje
Žiedinio kopūsto salotos su morkomis ir jogurtu
Makaronai vakarienei. Tinka ir lieknėjantiems!
Bolivinės balandos, sūrio ir brokolių blynai
Orkaitėje kepta plekšnė su kokoso gėrimu
Žaliųjų grikių tinginys su lazdyno riešutais
Kalmarai su imbieru, paruošti garuose per 15 minučių
Burokėlių humusas su lazdyno riešutais
Migdolų miltų rutuliukai su datulėmis ir šokoladu
Raugintos cukinijos su krapais ir česnakais
Druskoje keptas upėtakis
Matjes silkės salotos su špinatais
Šildantis jautienos troškinys ,,Madras“
Kopūstų sriuba iš 2 sudėtinių dalių
Varškės apkepas su brokoliais, morkomis ir cukinijomis
Tianas – orkaitėje keptos daržovės
Kopūstų apkepas su sūriu
Perlinių kruopų košė su grietine ir sėklų mišiniu
Perlinių kruopų košė su Pesto padažu ir lašiša
Perlinių kruopų košė su Pesto padažu ir juodaisiais sezamais
Bolivinė balanda su pomidorais ir avokadu
Lydeka su daržovėmis garstyčių ir grietinės padaže
Mangų ir pasiflorų sūrio pyragas
Burokėlių duona su riešutais ir sėklomis
Cukinijų blynai su fetos sūriu
Silkės su pupelėmis mišrainė
Grikių desertas su mangais ir bananais
Rudeninis moliūgo apkepas su varške ir sūriu
Orkaitėje keptos bulvės su troškintais kopūstais
Tofu salotos su riešutų sviesto padažu
Sultinga kiaulienos išpjova, kepta orkaitėje su rozmarinu ir garstyčiomis
Sumuštinis su burokėlių duona ir paprika
Sumuštinis su skumbre ir avokadu
Sumuštinis su sūrio užtepėle ir keptu moliūgu
Pilno grūdo makaronai su smidrais ir paprikomis
Tinginys su džiovintomis uogomis
Viso grūdo avižinių dribsnių duona
Varškės apkepas su obuoliais
Vynuogių ir varškės desertas arba užkandis
Nesaldus varškės apkepas su smidrais ir cukinijomis
Varškės apkepas su karamelizuotais bananais
Kopūstų pyragas su mocarelos sūriu ir žalumynais
Omleto keksiukai su brokoliais ir virtais smidrais
Kopūstų salotos su agurkais ir grietinės padažu
Balta mišrainė su žiediniu kopūstu vietoje bulvių
Arbūzo sumuštinis su feta ir gražgarstėmis
Virtos bulvės su šviežių daržovių salotomis ir varškės sūriu
Sumuštinis su „juodaisiais ikrais“ iš ispaninio šalavijo sėklų
Perlinių kruopų košė su mielių dribsniais
Sorgo kruopos su grietine ir mielių dribsniais
Šildanti daržovių sriuba su imbieru ir kiaušiniu
Brokolių pado pica su vištiena, pomidorais ir alyvuogėmis
Šilauogių sotus užkandis su ispaninio šalavijo sėklomis
Šviežiai „raugti“ agurkai per 5 minutes
Sumuštinio tortas su silke ir daržovėmis
Bananai su riešutų kremu ir šilauogėmis
Kokosinės spurgytės su šilauogėmis
Sūreliai su šilauogėmis ir mėlynėmis
Arbūzo salotos su šilauogėmis ir buratos sūriu
Mangų salotos su šilauogėmis ir granola
Voveraitės su svogūnais ir morkomis žiemai
Voveraičių sriuba su daržovėmis ir žirneliais
Salotos su virtomis voveraitėmis ir svogūnais
Troškintos voveraitės su grietine ir virtomis bulvėmis
Perlinės kruopos su keptomis voveraitėmis
Salotos kita forma arba šalta pomidorų sriuba gaspačio
Brokolių apkepas su vištiena ir mocarelos sūriu
Balta žuvis ant grilio – lydekos kepsneliai
Sultenių salotos garnyrui prie žuvies ar feta sūrio
Rietmenių kruopų košė su morkomis ir porais
Sorų kruopų košė su avokadu ir Pesto padažu
Raugintų kopūstų sriuba su pupelėmis ir baravykais bei griežčio salotomis
Gaivus jogurto tortas su braškėmis
Nėra rezultatų pagal Jūsų pasirinktus paieškos kriterijus.
PATARIMAI:
Į tekstinę paieškos eilutę įrašykite vieną ar kelis ieškomus ingredientus be galūnių pvz.: "agurk mork".
Pasirinkite kitą kategoriją, gaminimo būdą ar ribojimą receptui.
ĮKELTI DAUGIAU RECEPTŲ...