Sveikų blynų abėcėlėVaida Kurpienė2020-04-16T13:38:34+03:002019-01-08|Kategorijos: Sveikas maisto gaminimas| Read More 0
Kaip sulieknėti, bet išlaikyti krūtinės dydį (apimtis)?Vaida Kurpienė2019-04-05T10:36:17+03:002019-01-08|Kategorijos: Patarimai, Sveika mityba ir sportas|Žymos: svorio metimas| Read More 0
5 mitai apie gėrimus treniruotės metu ir po josVaida Kurpienė2019-07-29T16:24:39+03:002018-12-18|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|Žymos: vanduo| Read More 0
Kodėl kavos nereikėtų balinti pienu ir ką daryti su bulvėmisVaida Kurpienė2020-03-22T11:58:03+02:002018-12-11|Kategorijos: Patarimai|Žymos: bulvės, pieno produktai| Read More 0
Asmeninis treneris. Kaip pasirinkti?Vaida Kurpienė2019-04-05T11:40:52+03:002018-12-04|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas| Read More 0
Ar natūralus mineralinis vanduo tinkamas gerti kasdien?Vaida Kurpienė2019-07-14T10:42:54+03:002018-11-27|Kategorijos: Patarimai|Žymos: vanduo| Read More 0
Kas svarbiau metant svorį – sportas ar mityba?Vaida Kurpienė2019-04-05T12:03:53+03:002018-11-20|Kategorijos: Sveika mityba ir sportas|Žymos: svorio metimas| Read More 0
Ką daryti – man nekrenta svorisVaida Kurpienė2019-12-10T17:25:22+02:002018-11-06|Kategorijos: Patarimai|Žymos: kaip numesti svorio| Read More 0
Riktai – apie tai kodėl “pamirštame” svarbius dalykus ar “netyčia” apsirinkate (3 dalis)Vaida Kurpienė2019-03-27T11:15:08+02:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija| Read More 0
Riktai – apie tai kodėl "pamirštame" svarbius dalykus ar "netyčia" apsirinkate (2 dalis)Vaida Kurpienė2019-03-27T11:15:51+02:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija| Read More 0
Riktai – apie tai kodėl "pamirštame" svarbius dalykus ar "netyčia" apsirinkate (1 dalis)Vaida Kurpienė2019-03-27T11:16:49+02:002018-10-25|Kategorijos: Psichologija| Read More 0
Ar reikia visiškai atsisakyti saldaus? Kiek galima valgyti saldumynų?Vaida Kurpienė2020-04-06T13:39:36+03:002018-10-23|Kategorijos: Patarimai|Žymos: cukrus| Read More 1
3 patarimai, kaip pasirinkti teisingai visagrūdę duonąVaida Kurpienė2019-04-29T14:48:18+03:002018-10-01|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: duona| Read More 0
Svarainiai. Kokiomis naudingomis savybėmis jie pasižymi?Vaida Kurpienė2019-04-15T11:37:23+03:002018-09-25|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: vitaminas C| Read More 0
Ką valgyti per karščius, kad jaustumėtės gerai?Vaida Kurpienė2019-03-11T09:16:03+02:002018-08-09|Kategorijos: Patarimai|Žymos: vasara| Read More 0
Kuo uogos yra pranašesnės už vaisius ir daržovesVaida Kurpienė2019-04-15T11:58:42+03:002018-08-02|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: uogos, vasara| Read More 0
Koks jūsų elgesio su maistu kelionėje tipas?Vaida Kurpienė2019-04-12T18:43:14+03:002018-08-01|Kategorijos: Mitybos režimas| Read More 0
Kaip pasirinkti makaronus ir teisingai juos išvirti, kad ilgai teiktų sotumo jausmą?Vaida Kurpienė2019-04-15T12:11:07+03:002018-08-01|Kategorijos: Maisto produktai, Sveikas maisto gaminimas|Žymos: makaronai| Read More 1
Kai kartą nusivylėte – geriausia ką galite padaryti….Vaida Kurpienė2019-03-27T11:19:09+02:002018-07-31|Kategorijos: Psichologija| Read More 0
Mitybos specialistė Vaida Kurpienė neigia mitus: norintiems sulieknėti valgyti duoną galimaVaida Kurpienė2019-03-11T09:57:34+02:002018-07-18|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: duona| Read More 0
Miežinių ir kvietinių kruopų košė su krapų pestoVaida Kurpienė2019-04-07T14:37:37+03:002018-06-22|Kategorijos: Pusryčiai, Sveiki receptai|Žymos: košė, krapų pesto, kvietinė košė, miežinė košė, miežių košė| Read More 0
Šaldytos daržovės ir uogos: ar tai tikrai sveika?Vaida Kurpienė2019-04-08T09:26:13+03:002018-06-05|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: daržovės, šaldymas, uogos| Read More 0
Sumuštiniai su lašiša ir žirneliaisVaida Kurpienė2019-04-08T09:26:30+03:002018-05-12|Kategorijos: Desertai ir užkandžiai, Sveiki receptai|Žymos: ankštiniai, avokadas, daržovės, duona, lašiša, pomidorai, šviežios daržovės, žuvis| Read More 0
Kepta orkaitėje lašiša su geltonaisiais burokėliais ir pistacijomisVaida Kurpienė2019-04-08T09:26:39+03:002018-05-09|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai, Vakarienė|Žymos: burokėliai, daržovės, lašiša, pomidorai, špinatai, žuvis| Read More 0
Sviestas ar margarinasVaida Kurpienė2019-03-27T11:20:23+02:002018-04-24|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: sviestas| Read More 0
Mažos gudrybės pavasariui – jas pasitelkę netrukus veidrodyje išvysite geresnę savo versijąVaida Kurpienė2019-04-05T14:12:07+03:002018-04-13|Kategorijos: Patarimai|Žymos: pavasaris, svorio metimas| Read More 0
Kaip sėkmingai pakeisti įpročius ir sulaukti gerų rezultatųVaida Kurpienė2019-04-12T17:21:42+03:002018-04-07|Kategorijos: Patarimai|Žymos: kaip numesti svorio| Read More 0
Laikydamiesi šių taisyklių maistą patieksite tarsi tikras šefasVaida Kurpienė2019-03-11T10:48:58+02:002018-04-06|Kategorijos: Sveikas maisto gaminimas| Read More 0
Morkų salotos su gražgarste, ridikėliais, agurkais ir avokaduVaida Kurpienė2018-03-30T13:00:00+03:002018-03-30|Kategorijos: Salotos ir šviežios daržovės garnyrui, Sveiki receptai|Žymos: agurkos, morka, salotos, sveiki riebalai| Read More 0
Pomidorų salotos su sultenėmis, gražgarste ir balzamiko actuVaida Kurpienė2018-03-25T11:53:18+03:002018-03-25|Kategorijos: Salotos ir šviežios daržovės garnyrui, Sveiki receptai|Žymos: pomidorai, rukola, salotos, sultenės| Read More 0
Sūdyta silkė su cukinija ir pomidoraisVaida Kurpienė2020-04-23T12:01:48+03:002018-03-23|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai, Vakarienė|Žymos: silkė| Read More 0
Špinatų salotos su pomidorais, gražgarste ir garstyčiomisVaida Kurpienė2018-03-22T10:25:33+02:002018-03-22|Kategorijos: Salotos ir šviežios daržovės garnyrui, Sveiki receptai|Žymos: gražgarstės, salotos, špinatai| Read More 0
Kalakutiena su vyšniniais pomidorai, Pesto padažu, čili pipiraisVaida Kurpienė2019-04-11T09:50:43+03:002018-03-20|Kategorijos: Pietūs, Sveiki receptai, Vakarienė|Žymos: kalakutiena| Read More 0
Pusryčiams renkatės grikius?Vaida Kurpienė2019-08-31T13:43:05+03:002018-02-24|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: grikiai| Read More 0
Per 10 mėnesių 17 kg atsikračiusi Inesa: visiškai ne dieta, o gyvenimo būdas, kai viskas einasi lengvai ir kito maisto net nesinoriVaida Kurpienė2019-03-25T19:04:20+02:002018-02-20|Kategorijos: Tikros istorijos| Read More 0
Rytinis organizmo „kuras“: vietoje kavos – vanduo?Vaida Kurpienė2019-06-15T19:01:33+03:002018-02-19|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: kava, vanduo| Read More 0
Kodėl mandarinus būtina pakišti po karštu vandeniu?Vaida Kurpienė2019-04-11T09:51:17+03:002018-02-17|Kategorijos: Maisto produktai|Žymos: vaisiai| Read More 0
Lapinio kopūsto, morkos ir paprikos salotos su natūraliu jogurtuVaida Kurpienė2018-01-21T13:34:01+02:002018-01-21|Kategorijos: Salotos ir šviežios daržovės garnyrui, Sveiki receptai|Žymos: lapinis kopūstas, morkos, paprika| Read More 0
Žiedinio kopūsto ryžiai su paprika ir svogųnaisVaida Kurpienė2018-01-19T13:47:55+02:002018-01-19|Kategorijos: Salotos ir šviežios daržovės garnyrui, Sveiki receptai|Žymos: kopūstai| Read More 0
Didžiausia gydymosi klaidaVaida Kurpienė2019-03-11T12:00:23+02:002018-01-18|Kategorijos: Sveikata|Žymos: arbata| Read More 0
