Kiekvieną rytą tėvai sprendžia tą patį klausimą – ką įdėti vaikui į užkandžių dėžutę? Vieni vaikai viską suvalgo, kiti didžiąją dalį maisto parsineša namo. Tuomet kyla abejonės – gal įdėjau ne tai, gal per daug, o gal per mažai?

Ruošiant užkandžių dėžutę nėra vieno visiems tinkančio sprendimo. Tačiau yra keletas klaidų, kurias daro daugelis tėvų, net to nepastebėdami. Jas supratus tampa aiškiau, kodėl vaikas nevalgo, greitai išalksta ar parsineša maistą namo.

Paskaitoje sužinosite:

  • Kokį maistą įdėti vaikui į priešpiečių dėžutę, kad vaikas valgytų sveikai ir nepritrūktų energijos?
  • Kokias klaidas daro tėvai ruošdami užkandžius savo vaikams?
  • Kodėl vaikai parsineša dėžutės turinį namo ir ką daryti, kad suvalgytų mokykloje?
  • Kodėl vaikai iš mokyklos grįžta išalkę ir ką padaryti, kad to nebūtų?

Kodėl verta dalyvauti?

Tai paskaita ne apie tobulą vaikų mitybą, o apie tai, su kuo kasdien susiduria daugelis tėvų – ką įdėti į priešpiečių dėžutę, kad vaikas maistą noriai suvalgytų, būtų sotus ir turėtų energijos bei aktyviai leisti dieną.

Gausite paprastų, praktiškų patarimų, kuriuos galėsite pritaikyti jau kitą rytą.

Lektorė

Paskaitą veda dietistė Vaida Kurpienė – viena geriausiai žinomų mitybos specialisčių Lietuvoje, turinti daugiau nei 16 metų praktinės patirties.

Praktinė informacija

VIETA – Youtube. Nuorodą į vaizdo įrašą gausite iš karto po užsakymo apmokėjimo.

Paskaitos trukmė: ~1 val.

Paskaitos įrašas bus prieinamas peržiūrai 6 mėnesius nuo įsigijimo.