Šioje el. knygoje sužinosite

  • Kas yra cholesterolis?
  • Koks būna cholesterolis ir kaip jis veikia žmogaus organizmą?
  • Kodėl mūsų organizmui reikia cholesterolio?
  • Kokių produktų vengti, kad išvengtumėte per aukšto cholesterolio?
  • Kiek cholesterolio turi maisto produktai?

El. knygoje rasite

  • Trumpą informaciją į ką atkreipti dėmesį pasirenkant produktus
  • Lenteles, kurios padės įvertinti Jūsų raciono įvairovę ir aiškiai suprasti kokius produktus reikia įtraukti į racioną
  • Rekomendacijas ką rinktis pusryčiams, pietums ir vakarienei

Knyga PDF formatu naudinga visiems norintiems sumažinti cholesterolio lygį kraujyje ir pasirūpinti savo sveikata bei padės suplanuoti mitybą taip, kad būtų skanu, sotu ir sveika.

Puslapių skaičius: 33
Autorė – dietistė Vaida Kurpienė ©