Savaitgalis – kaip išvengti svorio prieaugio, kad pirmadienį svarstyklės džiugintų?
Paskaitos metu SUŽINOSITE
- 5 jums nežinomų priežasčių grupes, dėl kurių savaitgalio metu priaugamas svoris
- Kokie mūsų pačių smegenų žaidimai mus suklaidina ir svorį priaugina
- kokie lengvai padaromi pakeitimai gali iš esmės pakeisti rezultatą
- kaip pamatyti ir atpažinti savo klaidas
- praktinius, aiškius bei pritaikomus patarimus
- kaip elgtis svečiuose be įtampos ir be pasiteisinimų „laikausi dietos“
- kaip jau artimiausią pirmadienį sverti mažiau
Video trukmė: 40 min.
Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su nuoroda paskaitos peržiūrai.
Video žiūrėti galėsite 6 mėnesius (180 dienų) nuo įsigijimo datos. Nuoširdžiai siūlau nedelsti, o žiūrėti iš karto gavus, geriausia – kelis kartus iš eilės.
Asta_sta –
man labai padėjo Jūsu paskaita apie kaip išlaikyti svorį per savaitgali❤️ kaip pasimėgauti ir visada pagalvoti ar verta prieš dedant į burną. Dabar pasisveriu penktadienį ryte ir pirmadienį ryte, jeigu svoris toks koks buvo penktadienį. Tai aš labai patenkinta🥰
RenaIrena –
Baigiau dvejus kursus, bet apie savaitgalio problemas ir patarimus kaip bent išlaikyti svorį tikrai nebuvo. Šaunu, kad Vaida parengė tokią paskaitą.
IevaKZ –
Pasitvirtino mano atrastos klaidos ir dar pamačiau vieną esminę, kurią kartoju kiekvieną savaitgalį ir taip sugadinu rezultatą.
Marija_p –
Paskaitoje informacija buvo naudinga.
Alma123 –
Visa paskaita buvo labai įdomi ir greitai praskriejo