Ar saldūs produktai „be cukraus“ tikrai vertingesni? O gal tai tik gražus pažadas ant pakuotės?

Saldikliai juk ne tik limonadai, kurių tikėtina ir taip vengiate, bet ir produktai, kurie dažnai pristatomi kaip „sveikesni“: 

  • baltyminiai batonėliai ir desertai
  • kolagenas ir sporto papildai
  • baltymų milteliai (kodėl retas be saldiklių???)
  • miltų mišiniai

Produktus su saldikliais žmonės renkasi dėl svorio, geresnio gliukozės balanso kraujyje ar ilgaamžiškumo. Bet lūkesčiai gali skirtis nuo realybės. 

Paskaitoje bent vieną kartą nustebsite – garantuoju.

Paskaitoje sužinosite:

  • Kodėl saldu „be cukraus“ ≠ vertingesnis? O kada tai geras pasirinkimas? 
  • Dažniausiai naudojami saldikliai “sveikuose” produktuose ir jų poveikis organizmui.
  • Kodėl PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) neberekomenduoja saldiklių svorio kontrolei? 
  • Blogos naujienos apie vieną populiariausių ir iki šiol laikomų saugiausių saldiklių.
  • Kaip rasti sau geriausią variantą? 

Kaip visada mano paskaitose – mokslu pagrįsta informacija paprasta žmonių kalba. :)

Po jos bus aišku kas jūsų kūnui (nuo mikrobiotos iki smegenų) – patiks, o ko į burną geriau nedėti arba vartoti ypač retai! 

Dovana

Saldiklių sąrašą pagal rizikas. Trumpa atmintinė, kuri padės greičiau susigaudyti, kokie saldikliai pasitaiko produktuose ir į ką verta atkreipti dėmesį perkant.

Lektorė

Paskaitą veda dietistė Vaida Kurpienė – viena geriausiai žinomų mitybos specialisčių Lietuvoje, turinti daugiau nei 16 metų praktinės patirties.

Praktinė informacija

VIETA – Youtube. Nuorodą į vaizdo įrašą gausite iš karto po užsakymo apmokėjimo.

Paskaitos trukmė: ~35 min., po jos klausimų atsakymų sesija (atsakau į klausimus užduotus live transliacijos metu, susijusius su šia tema).

Paskaitos įrašas bus prieinamas peržiūrai 6 mėnesius nuo įsigijimo.