Greitasis būdas užsiraugti agurkus. Išmėginkite.
Agurkai raugti maišelyje recepto įvertinimas. Išbandėte? Kviečiame įvertinti:
No ratings yet
Pasiruošimas 10 min.
Gaminimas 4 val.
Iš viso 4 val. 10 min.
Kategorija Užkandžiai
Virtuvė Europietiška
Išeiga 1 porcijos
Porcijoje 128 kcal

Ingredientai
  

  • 1 kg agurkų trumpavaisių
  • 1 v. š. druskos
  • 2 – 3 skiltelių česnako
  • krapų smulkiai pjaustytų

Paruošimas
 

  • Nuplauti trumpavaisius agurkus ir nupjauti jų galiukus.
  • Česnaką ir krapus susmulkinti gabalėliais.
  • Į sandarų plastikinį maišelį sudėti agurkus, krapus, česnakus ir druską, užrišti maišelį ir pakratyti, kad viskas gerai išsimaišytų.
  • Maišelį užrišti ir palikti kambario temperatūroje apie 3-4 val. Skanaus!

Maistinė vertė (vienai porcijai)

Kalorijos: 128kcal (6%)Angliavandeniai: 23gBaltymai: 6gRiebalai: 2gSočiosios riebalų rūgštys: 1gNatris: 6998mgKalis: 1360mg (68%)Skaidulos: 7g (20%)Cukrūs: 14g (56%)Vitaminas A: 797µg (100%)Vitaminas B6: 1mg (71%)Vitaminas C: 34mg (43%)Vitaminas E: 1mg (8%)Vitaminas K: 72µg (96%)Kalcis: 140mg (18%)Varis: 1mg (100%)Folio rūgštis: 140µg (70%)Geležis: 2mg (14%)Manganas: 1mg (50%)Magnis: 120mg (32%)Fosforas: 210mg (30%)Selenas: 2µg (4%)Cinkas: 2mg (20%)

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Parašykite kaip sekėsi, pasidalinkite savo patirtimi.
Kategorija: Užkandžiai
Dieta: Be glitimo
Gaminimo būdas: Šviežia
Recepto ir nuotraukos autorė: Kristina Valaitienė
0 0 votes
Patiko? Įvertinkite!