Kur mane sutiksite artimiausiu metu?
Jei norėtumėte paspausti ranką, paklausti gyvai ar tiesiog pasilabinti – štai kur artimiausiomis savaitėmis skubėsiu su savo pranešimais, seminarais ir paskaitomis.
Kalendorius – margas kaip vasaros pieva: nuo didžiųjų konferencijų, kur susirenka šimtai dalyvių, jaukių susitikimų su mokyklų bendruomenėmis ar įmonių kolektyvais iki online nemokamų seminarų.
Visur viena tema – sveika mityba, bet pritaikymas skirtingas: kartais kalbame apie papildus, kartais apie energiją darbe ar lieknėjimą, o kartais – apie tvarumą ir šiukšlių kibiro turinį.
Mano tikslas – papasakoti aiškiai, praktiškai ir taip, kad norėtųsi pritaikyti tą pačią dieną, o ne po metų. Tikiu, kad net ir trumpas 15 minučių pranešimas gali įžiebti kibirkštį – svarbiausia, kad būtų ne tik įdomus teoriškai, bet ir vertingas praktiškai bei pritaikomas iškart.
Kai kurie renginiai atviri visiems – prie kiekvieno pridėjau nuorodą. O jei susitiksime kur nors konferencijų koridoriuose, įmonių renginiuose ar vasaros festivalyje – būtinai prieikite pasisveikinti. Mane lengvai atpažinsite: dažniausiai spinduliuoju energiją, ir konferencijose vilkiu raudoną kostiumėlį :)
Gegužės 29 d.
11:20 pranešimas „LOGIN“ konferencijoje tema „Negerk visko, kas blizga: papildų džiunglės ir pavojai“. Papasakosiu, nuo ko pradėti ir ką svarbu etiketėje pažiūrėti. 15 min. pranešimas – bus labai koncentruota informacija.
Beje, vilkėsiu raudonu kostiumėliu, kaip ir pernai, tad šviesiu iš toli – prieikite pasilabinti:)
Tą pačią dieną vyks dietistų specialybės trisdešimtmečio minėjimas ir „Lietuvos Dietistų asociacijos“ konferencija – gyvai, ne online, tad planuoju trumpam užsukti pasilabinti su kolegomis. Šį kartą pranešimo neskaitysiu, bet žinau, kad kolegos parengs puikių.
Gegužės 30 d.
Iš „Login” konferencijos, kur dalyvausiu kaip klausytoja, lėksiu į Vilniaus rajone esančią sodybą. Didelės įmonės metiniame renginyje keliems šimtams žmonių pristatysiu paskaitą – „7 klaidos, kurios atima energiją“. Tikslas – papasakoti, kas svarbu, kad darbe žmonėms lengviau sektųsi, nuotaika geresnė būtų ir po darbo energijos pakaktų. Mityba daro stebuklus.
Birželio 5 d.
Dalyvausiu susitikime su Kauno kolegijos bendruomene. Pristatysiu pranešimą – „Kaip išlaikyti energiją visą dieną“. Jau buvau Kaune, o šį kartą vyksiu į filialą Alytuje. Paskaita skirta tik darbuotojams.
Birželio 10 d.
18:30 Visiems norintiems nemokama mano online paskaita – „7 klaidos, kurios trukdo sulieknėti vasarą. Kaip jų išvengti?“. Registruokitės, dalyvaukite ir jūs.
Birželio 13 d.
Paskaita Ukmergėje – „Maistas į šiukšliadėžę – pinigai į balą? Kaip valgyti tvariau, pigiau ir sveikiau – tai suderinama “. Ją skaitysiu kitos didelės įmonės metiniame suvažiavime.
Birželio 19 d.
Mano pranešimas „Mityba vasarą: mitai ir klaidos“ nuotolinėje konferencijos „MED EDUkacija: Sveikata vasarą 2025“, kuri skirta gydytojams ir sveikatos priežiūros specialistams. Pernai mano pranešimą to paties organizatoriaus konferencijoje „Moters sveikata“ klausė net 700 gydytojų ir sveikatos priežiūros specialistų.
Rugpjūčio 2 d.
Paskaita „7 mitybos klaidos, kurios atima Jūsų energiją“ festivalyje „Masters of Calm“. Čia jau trečią kartą dalyvausiu. Ne tik paskaitose bet ir kaip dalyvė 5 dienas – tad prieikite pasilabinti. Programa>>>
Rugpjūčio 3 d.
Paskaita „Lėtiniai uždegimai: kaip jie didina svorį ir kenkia sveikatai. Festivalis „Masters of Calm“. Datos festivalyje dar gali būti patikslintos.
Rugpjūčio 12 d.
18.30 nemokama online mano paskaita „Sveika mityba realiame gyvenime: kai neturi laiko ir palaikymo“. Registruokitės be įsipareigojimų čia>>>
Rugpjūčio 25 d.
Startuoja 12 savaičių „Rudens IŠŠŪKIS: sulieknėk ilgam su dietiste Vaida Kurpiene“. Išankstinė kaina – mažiausia, registruokitės dabar>>>
Rugsėjo 25 d. (ketvirtadienis)
Konferencija Biuro administratorių diena – Žalgirio arenos amfiteatro salė. Mano paskaita 15.00 „5 mitybos klaidos kurios atima Jūsų energiją.”. Trukmė 20 min.
Informacija, kur jau buvau ir labai patiko!
Gegužės 19 d.
Online paskaita „Negerk visko, kas blizga: PAPILDŲ džiunglės ir pavojai“ – nesitikėjau tokio antplūdžio ir tiek daug atsiliepimų ir laiškų po. Dar galite išklausyti paskaitą liko ir įrašas paskaitos, ir klausimų atsakymų sesija – 2 val. trukmė, o kaina – vos 24 Eur. Po išklausymo sutaupysite tikrai daugiau. Štai čia>>>
Gegužės 22 d.
Pusdienį praleidau Kauno rajone, Ilgakiemio kaimo mokykloje – darželyje, kur vedžiau seminarą apie vaikų mitybą jų šauniai komandai. Gyvai susitikti – vis dar vienas didžiausių malonumų. Kiekviena auditorija – savaip įdomi, su skirtingais klausimais, nuostabiai žmogiškais pastebėjimais ir labai praktiniais poreikiais.
Mano tikslas – ne tik paaiškinti kodėl, bet ir parodyti kaip, kad išėjus iš paskaitos būtų galima jau tą patį vakarą kai ką pritaikyti. Nes žinių vertė atsiskleidžia tik tada, kai jos virsta veiksmais.
Ir dar vienas mažas (bet labai malonus!) džiaugsmas – pažinti Lietuvą. Juk, tiesą sakant, įsivaizdavau „kaimą“ kitaip. O čia – skandinaviško lygio aplinka: nauja mokykla, pastatyta prieš dvejus metus, erdvės, šviesa ir klasės iki 17 vaikų. Vaikščiojau išsižiojusi iš nuostabos – tikrąją žodžio prasme! Tokia vieta auginti vaikus – tikra dovana. Pridedu kelias nuotraukas, kad ir jūs pamatytumėte. Jau paskelbus įrašą sužinojau, kad Žinių radijuje kaip tik buvo interviu su šios mokyklos vadove Aušra Gužauskiene – paklausykite laidos – labai įdomu.
Kaip manote, ar tokios investicijos į kaimo mokyklas keičia požiūrį į regionų ugdymo galimybes? Ar dažnai tenka nustebti atradus tokias vietas?
Beje, paskaita buvo tokia „Kodėl vaikai vakare nenori miegoti, o ryte sunkiai keliasi?” Miegas – vienas svarbiausių vaikų sveikatos ir emocijų kokybės ramsčių. Tačiau… kai reikia gultis – prasideda derybos, o ryte – maratonas. Pažįstama? Paskaitoje klausytojai sužinojo:
- Kaip miego trūkumas paveikia vaiko mitybą, elgesį ir net sveikatą
- Kaip sukurti veikiančią vakaro ir ryto rutiną – be dramų
- Kodėl „dar vienas sausainis“ vakare virsta naktiniu vartymusi
- Kaip skatinti vaiką bendradarbiauti – net kai jis labai „nenori“
Paskaita skirta darželinukų ir pradinukų vaikų tėvams, bet naudinga ir turint vyresnių vaikų.