4 paskaitų kurse sužinosite:- Kaip greitai atsikratyti saldumynų ir miltinių potraukio visam laikui?
- Kodėl neturi būti cukraus abstinencijos (trūkumo) jausmo ir kaip to išvengti?
- Kaip miegas gali didinti ar mažinti potraukį saldumynams bei miltiniams?
- Kaip kokybiškai išsimiegoti per tą patį laiką?
- Kaip susidėlioti mitybos režimą, kad dingtų saldumynų potraukis?
- Kokius saldumynus galima valgyti, išvengiant saldumynų potraukio?
- Kokios maisto ruošimo klaidos, didinančios potraukį saldumynams?
- Kokie sveiki produktai gali skatinti saldumynų potraukį?
- Kiek galima valgyti saldumynų?
- Kokie produktai kelia saldumynų potraukį ir kurie naikina jį?
Jei laikysitės nurodymų, pasieksite tokių REZULTATŲ:- Vos per savaitę sumažės miltinių ir saldumynų potraukis, o per kelias - išnyks visai
- Lengviau mesite svorį
- Mažės dirglumas ir nervingumas - gerės nuotaika
- Mažės apetitas
- Mažės cholesterolis
- Gerės skydliaukės hormonų pusiausvyra
- Gerės moteriškų hormonų balansas
- Mažės gliukozės šuoliai ir gerės savijauta
- Mažės uždegimai
- Lėtės senėjimas
- Išmoksite saikingai pasimėgauti desertu be draudimo ir su dideliu malonumu.
Įsigijus kurso vaizdo įrašus gausite
dovanas ir nuolaidas.DOVANOS:- Paskaita „Vitaminas D – nuo trūkumo požymių iki papildų pasirinkimo“ (36 Eur)– išsamiai apie normas, šaltinius, klaidas, tyrimus ir papildus. Jei jo trūksta - skatina saldumynų ir kavos potraukį.
- Mitybos dienoraštis, kuris jums padės nuolatos sekti ką valgote, kada valgote ir kiek suvalgote. Aiškiai matysite, kokia įtaką tai turi saldumynų potraukiui.
- Glikeminio indekso lentelė su išsamiais paaiškinimais. Pravers kasdien, nes aiškiai nurodyta, kokie produktai skatina alkį, o kurie suteikia sotumą ilgam.
- Kvietimai į 6 klausimų atsakymų sesijas – kvietimą atsiųsime prieš kelias dienas iki sesijos.
NUOLAIDA10% nuolaida 28 dienų
mitybos planui su 120 receptų, kuris jums padės dar aiškiau žinoti, ką turite dienos metu valgyti. Perkant su šiuo kursu (įdėjus į krepšelį) nuolaida mitybos planui galioja automatiškai. Mitybos planą su nuolaida galėsite įsigyti per 4 mėnesius po kurso įsigijimo datos, perkant tuo pačiu el.paštu. Mitybos planų, įsigytų su nuolaida, kiekis neribojamas.
Įsigiję 28 dienų mokymų programą gausite:- 4 paskaitas ir 4 klausimų-atsakymų vaizdo įrašus
- Jums rūpimus atsakymus galėsite užduoti per Google formą (nuorodą atsiųsime savaitiniame laiške). Į juos atsakysiu kartą per savaitę raštu ar video formatu.
- Lenteles, sąrašus, papildomus skaitinius ir kitą dalomą medžiagą
- Įrašus, kuriuos galėsite žiūrėti net pusę metų
Žinau, vis
norisi atidėlioti, nes mažai laiko, bet jo daugiau niekad ir nebus, o vos po 28 dienų nuo kurso pradžios jau bus visai kitas rezultatas.
Paskaitų temos:- Miegas ir jo įtaka saldumynų potraukiui.
- Kaip ir kada valgyti bei produktų pasirinkimas.
- Gliukozės svyravimai - kaip suvaldyti.
- Desertai, cukrus ir jo pakaitalai
*Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.
**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą. Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos. Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite
į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. ***Nuolaidos nesumuojamos.
Specialus rinkinys: mitybos planas + kursas. Perkant kartu su bet kuriuo mitybos planu, kursas kainuoja tik 97 €. Rinktis rinkinį →
