Atgal į straipsnių sąrašą

foooodPuiki idėja vakarienei –  kepti kiaušinių keksiukai su cukinija. Greita, sveika ir skanu!

Kepti kiaušinių keksiukai su cukinija – sudėtinės dalys :

Produktai keksiukams:
Kiaušiniai;
Morka;
Cukinija;
Svogūnų laiškai (gal yra ant palangės). Jeigu neturite laiškų, galima šiek tiek svogūno;
Krapai.
Produktai padažui:
Graikiškas jogurtas;
Avokadas.

Kepti kiaušinių keksiukai su cukinija – gaminimo žingsniai : 
1. Sutarkuojame morką, supjaustome cukiniją, supjaustome svogūnų laiškus. Viską dedame į vieną indą. Įmušame kiaušinius, išmaišome, užbarstome krapų.
2. Gautą masę dedame į keksiukų formeles.
3. Paruoštus keksiukus pašauname į 200 C įkaitintą orkaitę, kepame kol iškeps.
Padažo paruošimas:
1. Sumaišome graikišką jodurtą ir avokadą;
2. Pagardiname druska.

Recepto ir nuotraukos autorė Laima Butkuvienė.

Vaida Kurpienė
Vaida Kurpienė
Sertifikuota mitybos specialistė
Studijos “Sulieknėk sveikai” vadovė

5.00 avg. rating (93% score) - 3 votes
Atgal į straipsnių sąrašą
Skaityti komentarus (žiūrėkite žemiau) (0) Rašyti komentarus (žiūrėkite žemiau)

Įkelkite savo komentarą

*

  • Vaida Kurpienė

    Tel. +370 614 77992
    El. p. registracija@sulieknek.lt
    Viber +37061477992

  • Facebook

  • Instagram

    Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.