Kiaušiniai su avokado užtepėle

Nuotrauką atsiuntė Gita Kelpšienė. Greitai paruošiamas ir skanus patiekalas.Valgyti užsitepus avokado masę galima ne tik su kiaušiniu bet ir tepti ant duonos arba su bet kuriomis turimomis kietomis daržovėmis, pavyzdžiui: kaliaropė, ridikai, morkos, cukinijos, ropės, saliero kotai ar kitos, kurias turime šaldytuve. Daržoves supjaustome pagaliukais ir valgome kartu su užtepėle.
00 balsų
Pasiruošimas 5 min.
Gaminimas 10 min.
Iš viso 15 min.

Ingredientai
  

  • kiaušiniai
  • 100 g avokado, gerai prinokęs. Pirkite tamsiai žalius, su nelygia odele.
  • 10 g česnako
  • 3 g druskos

Paruošimas
 

  • Išsiverdame kiaušinius,kol kiaušiniai vėsta, ruošiame avokado užtepėlę.
  • Nulupame avokadą ir sutriname šakute.
  • Sutriname česnako skilteles.
  • Sumaišome česnaką ir druską su avokadu, dedame šalia išvirtų ir nuluptų kiaušinių. Skanaus.

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Gaminimo būdas: Šviežia, ​Virta
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!