Kiaušinių salotos su pomidorais ir saulėgrąžų daigais

Sonata Jadeškienė atsiuntė nuotrauką šiam receptui ir rašo, kad tai sočios ir greitai paruošiamos salotos. Ar Jūs mėgstate tokius deriniu, pasidalinkite komentaruose. Recepto šaltinis: Lilė iš “Rojaus daržas”.
00 balsų
Pasiruošimas 10 min.
Gaminimas 10 min.
Iš viso 20 min.
Išeiga 1
Kalorijos 217 kcal

Ingredientai
  

  • 150 g pomidorai
  • 50 g avokadas
  • 50 g kiaušiniai
  • 15 g saulėgrąžų daigai
  • 0,5 g druska
  • 1 g juodieji pipirai

Paruošimas
 

  • Smulkiai supjaustome pomidorus, avokadą, saulėgrąžų daigus.
  • Išverdame kiaušinį, jį smulkiai supjaustome ir sudedame į daržoves.
  • Įdedame druskos, pipirų ir sumaišome. Skanaus.

Maistinė vertė

Kalorijos: 217kcal (11%)

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Pietums, Salotos, Vakarienei
Gaminimo būdas: Šviežia, ​Virta
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!