Kokosinis pudingas su ispaninio šalavijo sėklomis

Labai skanus ir greitai paruošiamas desertas, sako Rita Žitaveckaitė, kuri atsiuntė nuotrauką ir receptą. Papildomai cukraus arba saldiklių nėra dėta. Ačiū autorei.
00 balsų
Pasiruošimas 10 min.
Gaminimas 10 min.
Iš viso 20 min.

Ingredientai
  

  • 70 ml kokoso pienas, 24 proc. riebumo
  • 2 tsp ispaninio šalavijo sėklos (čija)
  • 2 tsp kokoso drožlės

Paruošimas
 

  • Į kokoso pieną dedame chia sėklas ir paliekame brinkti per naktį.

Ruošiame desertą:

  • Dedame sluoksniais: chia sėklas išbrinkusias kokoso piene, tada kokoso drožlės, vėl chia sėklas išbrinkusias kokoso piene ir vėl kokoso drožlės. Skanaus.

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Desertai, Užkandžiai
Gaminimo būdas: Šaldytuve, Šviežia
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!