Cholesterolio mažinimo kurso metu gausite aiškias instrukcijas, kaip sumažinti cholesterolio kiekį pagerinant sveikatą ir savijautą.

Šis kursas skirtas Jums, kai:

  • Turite aukštą cholesterolio kiekį, bet nežinote kaip jį sumažinti be papildų ar vaistų;
  • ​​Nežinote kokie produktai turi daugiausiai cholesterolio;
  • ​Norite pakeisti gyvenimo būdą, kuris padėtų atsikratyti aukšto cholesterolio kiekio;
  • ​Nežinote kaip sumažinti trigliceridų kiekį
  • Nežinote kaip pakeisti didelio ir mažo cholesterolio tankio santykį
  • Norite išvengti didelio cholesterolio lygio organizme
  • ​Nežinote kiek dažnai reikia tikrintis cholesterolio lygį ir kokius susijusius svarbius parametrus stebėti.

Mokymų programoje sužinosite:

  • ​Kokie produktai didina cholesterolį;
  • ​Kokie produktai, kurių rekomenduojama vengti, nedaro įtakos cholesteroliui
  • ​Kaip reikšmingai sumažinti cholesterolio lygį per 2 mėnesius be papildų
  • ​Kaip pakeisti didelio ir mažo cholesterolio tankio santykį?
  • ​Kaip sumažinti trigliceridų kiekį
  • ​Kokie produktai turi daugiausiai cholesterolio
  • ​Kokie rekomenduojami produktai yra turint aukštą cholesterolio lygį organizme
  • ​Ką valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei, kas sumažinti cholesterolio kiekį

Įsigiję mokymų programą:

  • Visą medžiagą gausite el. laiškais: nuorodas į paskaitų transliacijas, paskaitų santrauką, kitą dalomą informaciją.
  • Mokymų įrašus galėsite žiūrėti net 4 mėnesius nuo kurso pradžios. Tai padės jums geriau įsisavinti informaciją, galėsite video peržiūrėti kelis ar keliolika kartų ir gautą informaciją pritaikyti savo gyvenime.
  • Rūpimus klausimus galėsite užduoti tik kurso metu paskaitos live transliacijos (arba vaizdo įrašo) komentaruose . Visada gausite atsakymus, kurie iškilo žiūrint mokymus.
  • Kartu su paskaitomis gausite praktines užduotis ir dalomąją medžiagą. Tai padės įsisavinti mokymų medžiagą ir pasiekti geresnių rezultatų per trumpesnį laiką.

NUOLAIDA:

  • 10% nuolaidą 28 dienų mitybos planui, kuris jums padės dar aiškiau žinoti ką turite dienos metu valgyti.

DOVANOS:

  • produktų sąrašą, kurie turi daugiausiai cholesterolio,
  • rekomenduotinų produktų sąrašą, kurie puikiai tinka, turint aukštą cholesterolio lygį
  • mitybos rekomendacijas pusryčiams, pietums, vakarienei ir užkandžiams.

Cholesterolio mažinimo mityba

 

Paskaitos temaPaskaitos dataPaskaitos laikas
1.  Tyrimai ir daug cholesterolio turintys produktai. (Paskaita + klausimų/atsakymų sesija)2025-02-2518:00-19:30
2. Kada angliavandeniai cholesterolį didina, o kada – mažina? (Paskaita + klausimų/atsakymų sesija)2025-03-0418:00-19:30
3. Riebalai: vieni didina, o kiti mažina cholesterolį. Kaip pasirinkti? (Paskaita + klausimų/atsakymų sesija)2025-03-1218:00-19:30
4. Kas dar turi įtakos cholesteroliui? (Paskaita + klausimų/atsakymų sesija)2025-04-0818:00-19:30

*Paskaitų eiliškumas gali būti pakeistas.

* Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.

**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą.

Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos.  Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. 

***Nuolaidos nesumuojamos.