Žiedinio kopūsto (kalafioro) blyneliai

Labai skanūs ir greitai pagaminami, sako Raminta, kuri atsiunė nuotrauką ir receptą.
00 balsų
Pasiruošimas 15 min.
Gaminimas 15 min.
Iš viso 30 min.

Ingredientai
  

  • 300 g žiedinis kopūstas
  • 60 g kiaušinis (1 vnt.)
  • 50 g kietas sūris
  • 2 tbsp pilno grūdo miltai
  • 50 g graikiškas jogurtas ant iškeptų blynelių
  • 1 tsp sojos padažas (nebūtina)
  • Lydyto sviesto kepimui

Paruošimas
 

  • Kopūstą ir sūrį sutarkuoti stambia (burokine) tarka, įmušti kiaušinį, įdėti miltus ir gerai rankomis išminkyti.
  • Formuoti kotletus rankomis, ir kepti keptuvėje ant lydyto sviesto. Iš šio kiekio gavosi 8 vnt.

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Blynai, Pietums, Vakarienei
Gaminimo būdas: Keptuvėje
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!