Julija Ivanauskienė, kuri atsiuntė foto šiam receptui, rašo: "Jau seniai svajojau iškepti purius burnoje tirpstančius blynus su pilno grūdo spelos miltais, pagaliau man pavyko. Gavosi purūs, skanūs." Ar Jūs jau išbandėte šį receptą ir kokia Jūsų nuomonė? Skanaus Jums linki recepto autorė – Laimutė I.
Blynai iš pilno grūdo miltų su jogurtu recepto įvertinimas. Išbandei? Kviečiame įvertinti:
00 balsų
Pasiruošimas 10 min.
Gaminimas 16 min.
Iš viso 26 min.
Kategorija Blynai, Pietums
Išeiga 1
Kalorijos 243 kcal

Ingredientai
  

  • 50 g pilno grūdo miltai
  • 25 g natūralus ekologiškas jogurtas
  • 1 g nugesinta valgomoji soda
  • 25 g kiaušinis
  • 0,2 g druska

Paruošimas
 

  • Sumaišome miltus, jogurtą, valgomąją sodą, kiaušinį ir žiupsnelį druskos. Jei tešla per tiršta, įmaišykite šiek tiek daugiau jogurto.
  • Viską gerai išmaišome ir kepame. Skanaus.

Maistinė vertė

Kalorijos: 243kcal (12%)

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Blynai, Pietums
Dieta: Be glitimo
Gaminimo būdas: Keptuvėje
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!