Trinti kokteiliai labai tinka žmonėms, kurie daug sportuoja. Jie idealūs prieš ir po ištvermės treniruočių – tų, kurios trunka ne pusvalandį ar valandą, o žymiai ilgiau, ar yra itin intensyvios. Kokteiliai tinka ir norintiems priaugti svorio, sergantiems virškinimo trakto ligomis, kuriems ribojami šviežių daržovių kiekiai, taip pat – žaliavalgiams, kuriems sudėtinga per parą gauti reikiamą kiekį kalorijų. Dar vienas svarbus aspektas: jeigu žmogus turi potraukį saldumynams arba miltiniams patiekalams, trinti kokteiliai tą poreikį dar labiau paskatina. Taigi išvada – gerkite kokteilius į sveikatą, skanaukite, mėgaukitės, bet nepiktnaudžiaukite ir atminkite, jog kokteilis – tikrai ne stiklinė vandens.
Porcijų kiekis: 1, Kcal 262
Sudedamosios dalys: 
120 g nesaldinto migdolų pieno
220 g šaldytų braškių
30 g čija (ispaninio šalavijo) sėklų
Gaminimas:
Sudėkite visus ingridientus į trintuvą, tuomet viską sutrinkite iki kremo konsistencijos. Jeigu kokteilis sklandžiai nesiplaka, įpilkite papildomus porą šaukštų migdolų pieno.

0 0 votes
Patiko? Įvertinkite!