Sonata Jadeškienė atsiuntė nuotrauką šiam patiekalui ir džiaugėsi, kad buvo labai skanu.
Grikių miltų blynai be gliuteno recepto įvertinimas. Išbandei? Kviečiame įvertinti:
00 balsų
Pasiruošimas 10 min.
Gaminimas 20 min.
Iš viso 30 min.

Ingredientai
  

  • 50 g kepinti grikiai
  • 1 stick kiaušinis
  • 10 g grikių miltai, galima keisti viso grūdo speltos miltais
  • 10 g svogūnas
  • 20 g morka
  • 10 g lydytas sviestas
  • 1 - 2 pinch druska, šviežiai malti juodieji pipirai

Paruošimas
 

  • Grikius perplauname šaltu vandeniu ir mirkome per naktį.
  • Ryte sumaišome su kiaušiniu, su smulkiai sutarkuota morka, smulkiai supjaustytu svogūnu, sudedame pipirus ir druską.
  • Viską labai gerai išmaišome.
  • Kepame keptuvėje apie 10-15 min. (kol paruduoja). Skanaus!

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Blynai, Pietums, Pusryčiams
Gaminimo būdas: Keptuvėje
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!