Porcijų kiekis: 1
Sudedamosios dalys:
300 g mango vaisių
100 g bananų
300 g šviežių apelsinų sulčių
4 ledo kubeliai
Gaminimas:
1. Nulupame ir supjaustome mango vaisius į gabaliukus.
2. Nulupame ir supjaustome bananą.
3. Patalpiname visus ingridientus į maisto maišytuvą ir plakame iki vientisos masės.
Palaikykite šaldytuve ir skanaus!
Maistinės medžiagos:
Baltymai – 5,5
Riebalai – 3,6
Angliavandeniai – 101,5
Kcal – 438
Būkite sveiki
Studija “Sulieknėk sveikai”
www.sulieknek.lt www.facebook.com/sulieknek.sve