Sveikų ledų sudėtinės dalys (1 porcija):
130 g mango vaisiaus
100 g natūralaus jogurto (2,5 proc.riebumo)
Mango ledų gaminimo žingsniai:
1. Šaldiklyje užšaldome kūbeliais pjaustytą mangą.
2. Sušalusius kūbelius sutriname smulkintuvu.
3. Į gautą masę įpilame natūralaus jogurto ir gerai išmaišome smulkintuvu.
4. Ledų mišinį paskirstome indeliuose ir įdedame į šaldiklį.
Skanaus!