Nekepintų grikių košė su špinatais ir meškinio česnako pesto

Kristina Valaitienė atsiuntė idėją ir nuotrauką. Ačiū, kad dalinatės.
00 balsų
Pasiruošimas 10 min.
Gaminimas 25 min.
Iš viso 35 min.
Kategorija Košės, Pusryčiams

Ingredientai
  

  • 65 g žalieji nekepinti grikiai
  • 20 g špinatai
  • 0,5 tbsp meškinio česnako pesto
  • 2 stick trumpavaisiai raugti agurkai

Paruošimas
 

  • Nekepinti žalieji grikiai mirkyti per naktį. Ryte tik pašildyti.
  • Ant šiltesnių grikių uždedame špinatus, kad jie taip pat šiek tiek apšiltų.
  • Ant paruoštos košės dedame miškinio česnako pesto. Pjaustome raugtus agurkus ir valgome. Skanaus.

Maistinės vertės duomenys paskaičiuot remiantis Spoonacular API duomenų baze.

Išbandėte šį receptą?Let us know how it was!
Kategorija: Košės, Pusryčiams
Gaminimo būdas: ​Virta
0 0 vote
Patiko? Įvertinkite!