Seminarų įrašai

nuolaida

Cholesterolis – mažinimo kursas [4 paskaitos]. Vaizdo įrašai ir išsami daloma medžiaga.
Original price was: 197,00 €.Current price is: 137,90 €.
4 paskaitų cholesterolio mažinimo kurso vaizdo įrašai. Kurso metu gausite aiškias instrukcijas, kaip sumažinti cholesterolio kiekį pagerinant sveikatą ir savijautą.Šis kursas skirtas Jums, kai:
Turite aukštą cholesterolio kiekį, bet nežinote kaip jį sumažinti be papildų ar vaistų;
Nežinote kokie produktai turi daugiausiai cholesterolio;
Norite pakeisti gyvenimo būdą, kuris padėtų atsikratyti aukšto cholesterolio kiekio;
Nežinote kaip sumažinti trigliceridų kiekį
Nežinote kaip pakeisti didelio ir mažo cholesterolio tankio santykį
Norite išvengti didelio cholesterolio lygio organizme
Nežinote kiek dažnai reikia tikrintis cholesterolio lygį ir kokius susijusius svarbius parametrus stebėti.
Mokymų programoje sužinosite:
Kokie produktai didina cholesterolį;
Kokie produktai, kurių rekomenduojama vengti, nedaro įtakos cholesteroliui
Kaip reikšmingai sumažinti cholesterolio lygį per 2 mėnesius be papildų
Kaip pakeisti didelio ir mažo cholesterolio tankio santykį?
Kaip sumažinti trigliceridų kiekį
Kokie produktai turi daugiausiai cholesterolio
Kokie rekomenduojami produktai yra turint aukštą cholesterolio lygį organizme
Ką valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei, kas sumažinti cholesterolio kiekį
Įsigiję mokymų programą:
Gausite 8 video įrašus: 4 paskaitos ir 4 klausimų atsakymų sesijos.
Kilus klausimams parašysite dietistei Vaidai Kurpienei el.paštu atakydami į laišką "Kaip sekasi?" ir gausite atsakymus.
Įrašus galėsite žiūrėti kelis kartus. Tai padės jums geriau įsisavinti informaciją, galėsite video peržiūrėti kelis ar keliolika kartų ir gautą informaciją pritaikyti savo šeimos gyvenime.
Būsite prijungti į uždarą Facebook grupę, kur galėsite žiūrėti įrašus rasti rasti dalomą medžiagą.
Gausite praktines užduotis ir dalomą medžiagą. Tai padės įsisavinti mokymų medžiagą ir pasiekti geresnių rezultatų per trumpesnį laiką.
DOVANOS:
🎁 10% nuolaidą 28 dienų mitybos planui, kuris jums padės dar aiškiau žinoti ką turite dienos metu valgyti. 🎁50% nuolaidą video paskaitai „Sveiki produktai – Jus jie GALI apgauti!“ įsigyti 🎁 Kvietimus į 6 klausimų atsakymų sesijas – kvietimą atsiųsime prieš kelias dienas iki sesijos. 🎁 Daloma:
produktų sąrašą, kurie turi daugiausiai cholesterolio,
rekomenduotinų produktų sąrašą, kurie puikiai tinka, turint aukštą cholesterolio lygį
mitybos rekomendacijas pusryčiams, pietums, vakarienei ir užkandžiams.
* Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą. Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos. Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. ***Nuolaidos nesumuojamos.
nuolaida

Vaikų mitybos paslaptys [4 paskaitų kursas]. Vaizdo įrašai.
Original price was: 157,00 €.Current price is: 109,90 €.
Vaikų mitybos paslapčių kurso paskaitų ir klausimų atsakymų sesijų vaizdo įrašus galėsite žiūrėti 6 mėnesius.Išvenkite nuolatinių kančių prie stalo, zyzimo ir sakymo „nenoriu“. Kartą ir visiems laikams atsikratykite 4 skirtingų patiekalų gaminimo vakarienei. Sužinokite kaip elgtis, kad vaikai valgytų viską, ką duodate ir maitintųsi sveikai ir skaniai.Šis kursas skirtas Jums, jei:
Posakis „mano vaikas nieko nevalgo“ yra apie jus;
Vaikas nuolat prašo saldumynų ir nevalgo „normalaus“ maisto;
Prie stalo nuolat būna triukšmas, bėgiojimas ir tai kelia begalinį stresą;
Turite gaminti kelis skirtingus patiekalus skirtingiems vaikams;
Jei jūsų vaikas valgo tik makaronus, blynus ir dešreles, o visa kita atsisako;
Jūsų vaikas atrodo nuolat alkanas ir prašo vis ko nors užkąsti;
Po karantinų vaikas nutuko, svoris išlieka ar net auga toliau.
Mokymų programoje sužinosite:
Ką duoti vaikui valgyti vakarienei?
Ką daryti, kad vaikas valgytų viską, kartu su jumis be ašarų ir konfliktų?
Ką įdėti į užkandžių dėžutę vaikui?
Ką daryti, jei po karantinų vaikas nutuko ir svoris išlieka ar net toliau auga?
Kiek galima vaikams duoti saldumynų?
Koks turi būti vaikų mitybos režimas ir kuo jis skiriasi nuo suaugusių?
Kokios didžiausios tėvų daromos klaidos?
Kaip kartu su mityba pagerinti tarpusavio santykius su vaikais?
Kaip paskatinti vaikus valgyti šviežias daržoves? Kokių klaidų vengti?
Įsigiję mokymų programą:
Būsite prijungti į uždarą Facebook grupę, kur galėsite žiūrėti paskaitų ir klausimų atsakymų vaizdo įrašus. Žiūrėkite po vieną paskaitą per savaitę.
Mokymų įrašus galėsite žiūrėti net 6 mėnesius nuo įsigijimo pradžios. Tai padės jums geriau įsisavinti informaciją, galėsite video peržiūrėti kelis ar keliolika kartų ir gautą informaciją pritaikyti savo šeimos gyvenime.
Užduoti jums rūpimus klausimus galite el. paštu, atsakydami į dietistės Vaidos Kurpinenes laišką "Kaip sekasi?". Taip visada gausite atsakymus, kurių negavote kurso metu.
Kartu su paskaitomis gausite praktines užduotis ir dalomąją medžiagą. Tai padės įsisavinti mokymų medžiagą ir pasiekti geresnių rezultatų per trumpesnį laiką.
Gausite kvietimus į 6 klausimų atsakymų sesijas – kvietimą atsiųsime prieš kelias dienas iki sesijos.
10% nuolaidą 28 dienų suaugusiųjų mitybos planui, kuris jums padės dar aiškiau žinoti ką turite dienos metu valgyti.
Visa skelbiama Facebook grupėje informacija bus prieinama pusę metų.Paskaitų temos:
Miegas ir sąsaja su mityba: saldumynų ir miltinių potraukiu, nenoro mėsos, žuvies ir daržovių bei noro užkandžiauti.
Mitybos režimas bei ką kada valgyti.
Ką padaryti, kad vaikai valgytų viską, ką reikia – daržoves ir ne tik?
Saldumynai – kiek, kada ir kokių?
* Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą. Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos. Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. ***Nuolaidos nesumuojamos.
nuolaida

(Pre)menopauzė: mityba ir kiti sprendimo būdai [4 paskaitos]. Vaizdo įrašai.
Original price was: 157,00 €.Current price is: 109,90 €.
4 paskaitų mokymų programos (Pre)menopauzė mityba ir kiti sprendimo būdai vaizdo įrašai.Kursą veda lektorė, dietistė, populiarių knygų autorė – Vaida Kurpienė (3 paskaitos) ir gydytoja ginekologė Daiva Vaitkienė (1 paskaita). Viso 4 paskaitos ir klausimų-atsakymų sesijos. Kurso paskaitų įrašus žiūrėsite specialioje uždaroje Facebook grupėje (įrašus galėsite žiūrėti kelis kartus).Su (pre) menopauzės lengvesniais, o dažniau sunkesniais simptomais ir jų sukeliamomis problemomis susiduria kiekviena moteris. Tad moteriai, sulaukus vos 40 metų (o juk labai jaunos dar!) būtina žinoti požymius ir kaip juos sušvelninti. Taip pat - kokių priemonių imtis tuos požymius pajutus, kad jaunystė ir gera nuotaika tęstųsi kuo ilgiau. O prie ko nuotaika? Todėl, kad menopauzė susijusi ne tik su:
miego sutrikimais ir nemiga,
staigiu svorio didėjimu,
sveikatos būklės pablogėjimu,
karščio bangomis ir stipriu prakaitavimu,
pilvo pūtimu,
sausra makštyje ir libido sumažėjimu,
bet ir su padidėjusiu nerimu bei nuotaikų svyravimu.
Šios mokymų programos metu sužinosite:
Kokie pirmieji premenopauzės simptomai? Kodėl svarbu juos „pagauti“?
Kaip balansuoti moteriškus hormonus maistu?
Kokius maisto produktus būtina vartoti?
Kokių produktų verta vengti?
Kaip pagerinti miego kokybę?
Kaip sumažinti karščio bangas ir varginantį prakaitavimą?
Kaip pasirinkti papildus dėl menopauzės? Kokie papildai - tik išmesti pinigai? [ginekologė]
Kokius kraujo ir kitus tyrimus verta atlikti ir kaip dažnai?
Kokiais atvejais verta ar neverta vartoti vaistus ir kuo jie gali padėti ar pakenkti?
Vaistų menopauzės simptomams malšinti +/- . Konkretūs patarimai, kaip juos pasirinkti, jei reikia.
Ko klausti savo ginekologo? Vos 15-20 minučių vizitui skirta, o su konkrečiu klausimų sąrašu galite spėti sužinoti viską, kas svarbu.
Imkitės veiksmų jau šiandien, kad jau rytoj ir dar ilgai jaustumės geriau.Įsigijus mokymų programą GAUSITE:
4 paskaitas ir klausimų atsakymų sesijas, rekomenduoju žiūrėti po vieną paskaitą per savaitę
įrašai, bus prieinami net 6 mėnesius, verta juos pakartotinai perklausyti net kelis kartus
Formas pildymui, kad būtų smagiau ir paprasčiau: schemas, lenteles, produktų sąrašus, tai padės dar aiškiau įsisavinti mokymų medžiagą ir pasiekti geresnių rezultatų per trumpesnį laiką
Papildomus skaitinius
3 DOVANAS
Įsigiję kursą gausite DOVANŲ:
🎁 Mitybos dienoraštį kartu su savikontrolės testu, kuris jums padės nuolatos sekti ką valgote, kada valgote ir kiek suvalgote. 🎁 10% nuolaidą 28 dienų mitybos planui, kuris jums padės dar aiškiau žinoti ką turite dienos metu valgyti. 🎁 Išsamią glikeminio indekso lentelę ir medžiagą su paaiškinimais, kuri jums padės orientuotis, kokie produktai skatina senėjimą ir hormonų disbalansą, o kurie mažina. 🎁 Kvietimus į 6 klausimų atsakymų sesijas – kvietimą atsiųsime prieš kelias dienas iki sesijos.
Paskaitų temos:
Dietistė Vaida Kurpienė. Kaip balansuoti moteriškus hormonus maistu?
Dietistė Vaida Kurpienė. Miegas. Kaip išsimiegoti ir kaip atsistatyti po prakaitavimo?
Kokia galima pagalba (gydytojos-ginekologės paskaita apie medikamentinę pagalbą)?
Dietistė Vaida Kurpienė. Maistinės medžiagos.
* Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą. Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos. Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. ***Nuolaidos nesumuojamos.
Kaip numesti svorio be alkio jausmo [4 paskaitų kursas]. Vaizdo įrašai.
157,00 €
4 paskaitų mitybos įpročių keitimo programa, jums gali pagelbėti:
numesti svorio;
nustoti bijoti pokyčių ir pagaliau imtis veiksmų;
puikiai jaustis ir patikėti, kad pokyčius galima įgyvendinti ilgam laikui;
sumažinti cholesterolį;
sumažinti kraujospūdį;
sumažinti per didelį gliukozės kiekį;
atrasti valgymo džiaugsmą be kaltės jausmo.
Kursus veda lektorė, dietistė, populiarių knygų autorė – Vaida Kurpienė. Vieta – speciali uždara Facebook grupė – patogu, paskaitų įrašus, ir dalomą medžiagą rasite būtent ten. Esant poreikiui paskaitas galėsite pasižiūrėti kelis kartus, o kilusius peržūros metu klausimus galėsite užduoti el. paštu, kai gausite laišką su tema "Kaips sekasi".Programa:
4 paskaitos – rekomenduoju žiūrėti po vieną per savaitę;
klausimų-atsakymų sesijų vaizddo įrašai;
daloma medžiaga: schemos, lentelės, produktų sąrašai;
Įsigiję mokymų programą:
Būsite prijungti į uždarą Facebook grupę, kur galėsite žiūrėti visas paskaitas.
Mokymų įrašus galėsite žiūrėti net 6 mėnesius nuo kurso pradžios. Tai padės jums geriau įsisavinti informaciją, galėsite video peržiūrėti kelis ar keliolika kartų ir gautą informaciją pritaikyti savo gyvenime.
Galėsite užduoti jums rūpimus klausimus el. paštu. Visada gausite atsakymus, kurie iškilo žiūrint mokymus.
Kartu su paskaitomis gausite praktines užduotis ir dalomąją medžiagą. Tai padės įsisavinti mokymų medžiagą ir pasiekti geresnių rezultatų per trumpesnį laiką.
DOVANOS:
🎁 10 % nuolaidą 28 dienų mitybos planui, kuris jums padės dar aiškiau žinoti ką turite dienos metu valgyti. 🎁 Bukletą el. formatu apie sveikus užkandžius ir pavakarius (kursui prasidėjus), kuris padės jums sveikiau gaminti maistą ir gauti greitesnį rezultatą. 🎁 Bukletą el. formatu apie pusryčius, kruopas ir pagardus (kursui prasidėjus), kuris padės jums kiekvieną rytą pradėti su sveikomis idėjomis pusryčiams. 🎁 Kvietimai į 6 klausimų atsakymų sesijas – kvietimą atsiųsime prieš kelias dienas iki sesijos.
Paskaitų temos:
Mitybos režimas. Kiek kartų per dieną valgyti ir kada? Protarpinis badavimas, 3 ir 5 kartų valgymas. Kurį pasirinkti jums asmeniškai? (Paskaita + klausimų/atsakymų sesija)
Įpročiai. Kaip sulieknėti be papildų ir valgant tą patį kaip iki šiol? (Paskaita + klausimų/atsakymų sesija)
Ką valgyti ir ko vengti lieknėjant bei kokia daržovių reikšmė lieknėjant? (Paskaita + klausimų/atsakymų sesija)
Kaip susidėlioti savo mitybos planą per 15 minučių? Praktinis užsiėmimas. (Paskaita)
* Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą. Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos. Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. ***Nuolaidos nesumuojamos.
nuolaida

Stop emociniam valgymui [4 paskaitų kursas]. Vaizdo įrašai.
Original price was: 157,00 €.Current price is: 109,90 €.
4 paskaitų vaizdo įrašų mokymų PROGRAMA, skirta žmonėms, kurie nuolat PERSIVALGO, ypač vakarais ir savaitgaliais, bei norintiems:
kad pagaliau ateitų laukiamas "rytojus", kurį vis atidėliojate
ištrūkti iš emocinio valgymo gniaužtų
nustoti su savimi kovoti dėl "dar vieno" kąsnio
greičiau pajusti sotumą natūraliomis priemonėmis
turėti daugiau energijos dienos metu
mažiau galvoti apie maistą
išvengti graužaties ir kaltės pavalgius
išvengti emocinio valgymo
numesti svorio
4 paskaitų mokymų programoje SUŽINOSITE:
Kuo fiziologinis alkis skiriasi nuo emocinio alkio? Kaip atskirti ir kodėl svarbu žinoti požymius.
Kokios yra 7 alkio priežastys ir kaip jų išvengti? Kai esi sotus - atsispirti maistui lengviau.
Kokiais būdais reikia koreguoti fiziologinį alkį ir kokiais - emocinį? Tos pačios priemonės skirtingai alkio rūšiai neveikia. Po kursų veiksite tiksliai ir jausite pasitenkinimą savo pasiekimais.
Kodėl pastangos mesti svorį neduoda rezultatų ir kaip tai pakeisti? Neviltis žlugdo mūsų savivertę, pakelsimę ją. Galite netikėti, reikės tik daryti ir pavyks.
Kaip jausti didesnį valgymo malonumą iš mažesnio maisto kiekio? Po kursų vienas saldainis gali suteikti tiek daug malonumo, kaip iki kursų visas jų maišelis. Tai ne mano, o kursų klausytojų žodžiai. Ateikite ir įsitikinsite.
Kaip suvalgyti mažesnį maisto kiekį be draudimų sau? Kai draudžiame - atsiranda įtampa ir malonumas mažėja. Padidinsime jį be poveikio talijai. Tiksliau, su teigiamu poveikiu.
Kaip greičiau pajausti sotumo jausmą? Bus eilė paprastų dalykų, kurie veikia kaip stebuklas.
Kaip sumažinti saldumynų ir šlamštinio maisto vartojimą be kontrolės ir įtampos?
Kaip turėti daugiau energijos dienos metu? Taip išvengsime noro tonizuotis saldumynais ir reguliuosime hormonus.
Kas didina nerimą, miltinių ir saldumynų poreikį? Kai žinome kas didina, galime pašalinti priežastis ir išvengti noro užkandžiauti.
Kaip išmokti atsispirti užplūdusioms emocijoms ir išvengti persivalgymo?
Ką daryti užklupus emociniam valgymui? Turint aiškias metodikas elgsimės kitaip. Kitas elgesys- rezultatas irgi kitas. Sužinosite net keletą, tad išbandysite ir atsirinksite kuri konkrečiai jums tinka
Sužinosite kaip išvengti proto užtemimo, kai norisi suvalgyti visą šaldytuvą su durelėmis, tam bus skirtos 4 paskaitos ir papildoma daloma medžiaga
Jei perkate šiuos kursus dovanai, tuomet atsiskaitymo metu "Pastabos" laukelyje nurodykite dovanos gavėjo duomenis (vardą, pavardę, el. pašto adresą).Įsigijus mokymo programą GAUSITE
4 paskaitas ir klausimų-atsakymų vaizdo įrašus.
Būsite prijungti į uždarą Facebook grupę, kur galėsite žiūrėti įrašus rasti rasti dalomą medžiagą.
Jums rūpimus atsakymus galėsite užduoti per Google formą (nuorodą atsiųsime savaitiniame laiške). Į juos atsakysiu kartą per savaitę raštu ar video formatu.
4 paskaitų ir atsakymų sesijų įrašus, prieinamus net 6 mėnesius, verta juos pakartotinai perklausyti net kelis kartus.
Formas pildymui, kad būtų smagiau ir paprasčiau.
Papildomus skaitinius.
Kvietimus į 6 klausimų atsakymų sesijas – kvietimą atsiųsime prieš kelias dienas iki sesijos.
DOVANAS.
Žinau, vis norisi atidėlioti, nes mažai laiko, bet jo daugiau niekad ir nebus, o vos po 28 dienų nuo kurso pradžios jau bus visai kitas rezultatas.DOVANOSPaskaitų temos:
Fiziologinis ir emocinis alkis. Kaip atskirti?
Sąmoningas valgymas: pasimėgavimas, aplinkos sukūrimas, metodas verta/ neverta ir 3+ geri dalykai .
Žlugdantys automatiniai įpročiai ir žalos mažinimo metodai.
Valgymo keitimas veiksmu.
*Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą. Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos. Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. ***Nuolaidos nesumuojamos.
Lengvas kelias atsikratyti saldumynų ir miltinių produktų priklausomybės. [4 paskaitų kursas]. Vaizdo įrašai.
157,00 €
4 paskaitų kurse sužinosite:
Kaip greitai atsikratyti saldumynų ir miltinių potraukio visam laikui?
Kodėl neturi būti cukraus abstinencijos (trūkumo) jausmo ir kaip to išvengti?
Kaip miegas gali didinti ar mažinti potraukį saldumynams bei miltiniams?
Kaip kokybiškai išsimiegoti per tą patį laiką?
Kaip susidėlioti mitybos režimą, kad dingtų saldumynų potraukis?
Kokius saldumynus galima valgyti, išvengiant saldumynų potraukio?
Kokios maisto ruošimo klaidos, didinančios potraukį saldumynams?
Kokie sveiki produktai gali skatinti saldumynų potraukį?
Kiek galima valgyti saldumynų?
Kokie produktai kelia saldumynų potraukį ir kurie naikina jį?
Jei laikysitės nurodymų, pasieksite tokių REZULTATŲ:
Vos per savaitę sumažės miltinių ir saldumynų potraukis, o per kelias - išnyks visai
Lengviau mesite svorį
Mažės dirglumas ir nervingumas - gerės nuotaika
Mažės apetitas
Mažės cholesterolis
Gerės skydliaukės hormonų pusiausvyra
Gerės moteriškų hormonų balansas
Mažės gliukozės šuoliai ir gerės savijauta
Mažės uždegimai
Lėtės senėjimas
Išmoksite saikingai pasimėgauti desertu be draudimo ir su dideliu malonumu.
Įsigijus kurso vaizdo įrašus gausite 3 dovanas ir 2 nuolaidas.
DOVANA. Mitybos dienoraštis, kuris jums padės nuolatos sekti ką valgote, kada valgote ir kiek suvalgote. Aiškiai matysite, kokia įtaką tai turi saldumynų potraukiui.
DOVANA. Glikeminio indekso lentelė su išsamiais paaiškinimais. Pravers kasdien, nes aiškiai nurodyta, kokie produktai skatina alkį, o kurie suteikia sotumą ilgam.
DOVANA. Kvietimai į 6 klausimų atsakymų sesijas – kvietimą atsiųsime prieš kelias dienas iki sesijos.
NUOLAIDOS
NUOLAIDA. 10% nuolaida 28 dienų mitybos planui su 120 receptų, kuris jums padės dar aiškiau žinoti, ką turite dienos metu valgyti. Perkant su šiuo kursu (įdėjus į krepšelį) nuolaida mitybos planui galioja automatiškai. Mitybos planą su nuolaida galėsite įsigyti per 4 mėnesius po kurso įsigijimo datos, perkant tuo pačiu el.paštu. Mitybos planų, įsigytų su nuolaida, kiekis neribojamas.
NUOLAIDA. 35 % nuolaida sveikesnių desertų el. knygai, kurią įsigysite už 5,84 eur., vietoje 8,99 eur.
Įsigiję 28 dienų mokymų programą gausite:
4 paskaitas ir 4 klausimų-atsakymų vaizdo įrašus
Jums rūpimus atsakymus galėsite užduoti per Google formą (nuorodą atsiųsime savaitiniame laiške). Į juos atsakysiu kartą per savaitę raštu ar video formatu.
Lenteles, sąrašus, papildomus skaitinius ir kitą dalomą medžiagą
Įrašus, kuriuos galėsite žiūrėti net pusę metų
Žinau, vis norisi atidėlioti, nes mažai laiko, bet jo daugiau niekad ir nebus, o vos po 28 dienų nuo kurso pradžios jau bus visai kitas rezultatas.Paskaitų temos:
Miegas ir jo įtaka saldumynų potraukiui.
Kaip ir kada valgyti bei produktų pasirinkimas.
Gliukozės svyravimai - kaip suvaldyti.
Desertai, cukrus ir jo pakaitalai
*Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.**Kursas Jums kainuos 97 eur, jeigu per paskutinius 3 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą. Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos. Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime. ***Nuolaidos nesumuojamos.