Ši 6 paskaitų mokymų programa skirta:

  • ištrūkti iš emocinio valgymo gniaužtų;
  • numesti svorio lengvai ir be didelių kančių;
  • nustoti su savimi kovoti;
  • greičiau pajusti sotumą;
  • turėti daugiau energijos dienos metu;
  • išvengti graužaties;
  • išvengti emocinio valgymo.

Mokymų programoje sužinosite:

  • Kokios yra 7 alkio priežastys?
  • Kuo fiziologinis alkis skiriasi nuo emocinio alkio?
  • Kokiais būdais reikia koreguoti fiziologinį alkį ir kokiais emocinį?
  • Kodėl pastangos mesti svorį neduoda rezultatų ir kaip tai pakeisti?
  • Kaip jausti didesnį valgymo malonumą?
  • Kaip suvalgyti mažesnį maisto kiekį be draudimų?
  • Kaip greičiau pajausti sotumo jausmą?
  • Kaip sumažinti saldumynų ir šlamštinio maisto vartojimą?
  • Kaip turėti daugiau energijos dienos metu?
  • Kodėl nekrenta svoris, nors dedate pastangas?
  • Kas didina nerimą, miltinių ir saldumynų poreikį?
  • Ką daryti užklupus emociniam valgymui?

Įsigijus mokymų programą gausite:

  • prieigą prie profesionalios mokymų platformos;
  • 6 teorines paskaitas kas savaitę;
  • klausimų-atsakymų sesijų įrašus;
  • papildomas klausimų atsakymų sesijas, kuriose galėsite dalyvauti gyvai;
  • užduotis;
  • dalomąją medžiagą;
  • nuorodas ir papildomus skaitinius.

Po sėkmingo apmokėjimo patvirtinimo gausite el. laišką su prisijungimo duomenimis prie įsigytų video paskaitų. Pirmąją paskaitą galėsite peržiūrėti iš karto, o kitos „atsirakins“ kas 7 dienas. Iš viso video paskaitas galėsite pažiūrėti 4 mėnesius (120 dienų) nuo įsigijimo datos jums patogiu laiku, sustabdyti ir vėl prie jų grįžti, kol visą medžiagą įsisavinsite.

*Mokestis už kursus negrąžinamas, neperkeliamas ir nekeičiamas į kitas paslaugas.
**Jeigu per 6 mėnesius esate įsigiję 28 dienų online kursus arba mitybos planą – naujas kursas Jums kainuos 87 EUR.  Nuolaida bus pritaikyta automatiškai užsakymo apmokėjimo puslapyje, kai įvesite savo el. pašto adresą ir pereisite į kitą laukelį. Nuolaidos nėra sumuojamos.  Jeigu nuolaida nebuvo pritaikyta automatiškai, parašykite į registracija@sulieknek.lt, patikrinsime / sutvarkysime.