Receptą įkėlė:NatalijaSudėtingumas:Lengvas
Įvertinkite:

Kiekis1 porcija

Ingredientai:

 Bemielė ruginė grūdų duona
 Morka
 Avokadas
 Moliūgo sėklos
 Citrinpipiriai

Paruošimas:

1

Morką sutarkuojam, apibarstom citrinpipiriais.

2

Avokadą sutrinam šakute.

3

Ir sluoksniuojame ant pilno grūdo duonos.

Ingredientai

 Bemielė ruginė grūdų duona
 Morka
 Avokadas
 Moliūgo sėklos
 Citrinpipiriai

Gaminimo eiga

1

Morką sutarkuojam, apibarstom citrinpipiriais.

2

Avokadą sutrinam šakute.

3

Ir sluoksniuojame ant pilno grūdo duonos.

Sumuštiniai su morka ir avokadu